こんにちは。太田直己です!

7月6日JGM霞丘GCにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

心配された天気も、雨は降る事はなく、気温も涼しく、絶好のゴルフ日よりになりました!

2名様ご参加頂きましてありがとうございました！

本日の課題は捕まった力強いボールを打ちたい。

久々のラウンドになります。

ドライバーショットでのスライスは、クラブが長く遠心力が強いため、振り遅れてフェースが開きやすいのが最大の特徴です。

ドライバー特有の「アッパーブロー（下から上への軌道）」でボールをしっかり捕まえるための、即効性の高いポイントをご説明させて頂きます。

ボールを「左足かかと線上」に置き、軸を右に傾けるドライバーは球を左側に置くため、体が左に突っ込むとフェースが開いて当たります。

軸のキープ：ボールを左足かかと線上にセットしたら、上半身を右に5〜10度ほど軽く傾けて構えます。

ビハインド・ザ・ボール：インパクトの瞬間まで、頭をボールよりも右側に残す意識（ビハインド・ザ・ボール）を持つことで、クラブが最下点を過ぎて「上がり際」で球を捕らえられるようになり、スライスが激減します。

コースでも素晴らしいショットが数多く出てきました!

引き続き左手のグリップを手のひらで持たない様に注意してください!

本日の課題はアプローチショットの距離感を安定させたい。

アプローチショットの距離感を安定させるためには、感覚だけに頼らず「振り幅」と「テンポ」を一定にする物理的な基準（ロジック）を作ることが最優先です。

手の感覚だけで調整しようとすると、日によって飛びすぎたりショートしたりする原因になります。

距離感をシステム化する。

まずはスイング以外の要素をすべて固定し、毎回同じ条件下で打てるようにします。

ボールの位置を固定する：右足親指の前など、常に同じ位置にセットします。位置がズレるとロフト角が変わり、飛距離がバラつきます。グリップの長さを固定する：指2本分余らせて握るなど、基準を決めます。スタンス幅を固定する：拳（こぶし）1個〜1個半ぶんに狭め、体重移動を抑えます。

「時計の文字盤」で振り幅の基準を作る時計の針をイメージし、左右対称（1:1）の振り幅でスイングします。手先ではなく、肩の回転（体のターン）でクラブを動かしてください。8時〜4時：キャリー10〜15ヤード前後の目安。9時〜3時（腰から腰）：キャリー30ヤード前後の目安。10時〜2時（肩から肩）：ハーフショット、中距離の目安。※ご自身のウェッジ（SWやAW）でそれぞれの振り幅を試した際、「キャリーが何ヤード出るか」を練習場で測定し、ノートなどにメモして基準（マイ基準）を作ってください。

一定の「リズム・テンポ」を死守する

同じ振り幅でも、スイングスピードが速いと飛びすぎ、緩むとショート（またはダフリ）します。等速で振る：イチ、ニ、サンの一定のリズムを刻みます。

100ヤード以内のアプローチショットが安定してきますと、スコアが格段に向上致します。

コースでもアプローチショットの精度が向上して、素晴らしい内容になってきました!

引き続きチェックポイントに注意してさらなるレベルアップを目指して行きましょう!

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