ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:00時から16時00分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント


1 インパクト以降にグリップを強く握りすぎると、手首や手首から先の柔軟性が失われ、インパクト以降に左肘が引けて体の方に回り込んでしまいます。その結果、クラブヘッドが十分に下降せず、ボールの上部を叩く「トップボール」が多発する原因になります。
このミスを改善するための最大のポイントは、グリップ圧の維持と自然な腕のローテーション手首や腕の返し）です。
まず、アドレスからフィニッシュまで、グリップを握る強さを卵を潰さない程度10段階の3〜4で一定にキープします。特にインパクトの瞬間に力をグッと入れないよう意識してください。グリップに無駄な力が入っていなければ、インパクト以降はクラブの重み（遠心力）によって、左手首が自然に返り、左肘は下を向いたままスムーズにたたまれます。
練習では、時計の9時から3時の振り幅で行うハーフスイングが効果的です。フィニッシュでクラブを指先だけで支えられるほど、完全に力を抜いて振るドリルを繰り返します。手首や肘から余計な力が抜ければ、ヘッドが最下点までしっかりと届き、クリーンなインパクトへと変わっていきます。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ゴルフスイングにおいて、バックスイングで曲げた右肘をダウンスイングからインパクトにかけて正しく伸ばし、前腕をローテーション（回旋）させながらシャフトを立てる動きは、理想的なインパクトを迎えるために極めて重要です。
右肘が曲がったまま緩むと、振り遅れや手元の浮きが生じ、フェースが開いてスライスや当たり損ねの原因になります。切り返しから右肘を体側に引き付けつつ、インパクトに向けて徐々に伸ばしていくことで、クラブヘッドを正しい軌道へ導き、効率よく加速させることができます。
さらに、この右肘の伸展に連動して手首や前腕をローテーションさせ、シャフトを垂直方向に「立てる」ことで、ロフト角が適正になり、ボールを強く押し込める形が自然と作られます。これにより、当たり負けしない力強い弾道と、方向性の安定した正確なコントロールショットが手に入ります。


ありがとうございました

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