ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30各自のインタビュー
9:45練習場に移動し2時間レッスン
11:45頃レストランの美味しいランチ
12:45頃パッティングレッスン
13:00頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ9:30時から16時00分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 バックスイングで右足に体重が残りすぎると、ダウンスイングでも右サイドが下がってアッパースイングになり、クラブヘッドが上昇する軌道でトップしやすくなります。
これを防ぎ、シンプルで綺麗なスイングを作るためのポイントは3つです。まずは軸の意識です。体を垂直に保ったまま、なるべく地面と平行にその場でクルッと回転させるイメージを持ちましょう。次にクラブの軌道です。飛球線上を真っ直ぐ動かすイメージを持つことで、プレーンが安定し正確なインパクトを迎えられます。
そして最も重要なのがフィニッシュです。スイングの終わりには、右足に体重を残さず、左足1本でしっかりと立ち上がれるように意識してください。軸を保った平行回転、真っ直ぐな軌道、そして左足1本で立つフィニッシュを心がけることで、トップが減り、理想的な美しいスイングへと生まれ変わります。

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ダフリやアッパースイングの原因となる「右膝の曲がりすぎ」と「手首のキープ」を防ぎ、シャープに振り抜くための改善ポイントです。
まず、ダウンスイングで右膝を曲げすぎると、右サイドが落ちてクラブが下から入りやすくなります。切り返しからは右足をしっかりと伸ばしていく意識を持ちましょう。これにより右サイドの沈み込みが抑えられ、レベルな回転が可能になります。
もう1つの原因は、アドレスで作った手首の角度がインパクトで解けてしまうことです。手首が伸びるとヘッドが落ちてダフるため、縦コックのイメージを意識します。手首の位置を低く保ったままヘッドを上げていく感覚を持つことで、ヘッドダウンを防げます。
特にフォロースルーにかけて、クラブシャフトをしっかりと立てていく動きが大切です。右足を伸ばすこと、手首の角度を維持してシャフトを立てる意識を持つことで、劇的にインパクトが安定します。

ありがとうございました

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