2026/07/12 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 7月12日
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:00時から16時00分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
1 スイング改善とアプローチ・パッティングの要点
インパクトでハンドファーストのままフェースが開き、球が右に出る場合は、早めのフェースローテーションを意識しましょう。ローテーションを正しく行うには、左肘を引かずにしっかりと伸ばすことが大切です。同時に、トップで曲がった右肘もアドレスに向けて深く伸ばしていくことで、スムーズな反転運動が可能になります。また、球が低く上がらない原因は、上半身が目標方向に突っ込んでいる点にあります。体幹の軸を中心とした、ブレのない回転を心がけてください。
アプローチに関しては、9番アイアンやピッチングウェッジ(PW)を用いたランニングアプローチを主軸として組み立てます。パッティングスタイルは、前傾姿勢を深めに構え、お尻を後ろに引いたアドレスを作ります。手先ではなく、肩の回転(ストローク)でボールを捉えるように打っていきましょう。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1 チーピン修正と正しいローテーションの要点
ボールが急激に左へ曲がる「チーピン」の原因の1つに、右手のグリップが下から握りすぎている(フックグリップが強すぎる)点があります。これを防ぐためには、右手を上から被せるように握るイメージを持ち、自然なローテーション(手首の自然な返り)ができるスクエア(ナチュラル)なグリップへと改善していきましょう。
また、スイング中に正しいローテーションをしっかりと行うことは、チーピンを防ぐだけでなく、無駄のない効率的な力(ヘッドスピード)を生み出すためにも不可欠です。ローテーションを意識することで、クラブがきれいな「振り子」のように動く正しいイメージが作れるようになります。正しいグリップから理想的な振り子運動を行い、ブレのない力強い弾道を目指しましょう。
ありがとうございました
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「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」
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