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開催レポート

2026/07/12 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(坂東コーチ)@JGMやさと石岡GC

坂東 貴代

9ホールラウンドレッスン開催致しました!

4名様お越し下さり嬉しかったです!

初夏の良いお天気で気温も上がってきていて途中休憩を入れながら練習しました。

朝は9:30から練習場と芝からアプローチ練習をして午後は14:00スタートの前にパターを練習してアウトコースラウンドしました!

基本の話しから始めましたが、初めての方もいつもお越し下さる方も基本は何年経っても原点で大事で練習は繰り返し繰り返しが大事で上達して行けると思います!

H様

私のレッスンにもいつもお越し下さり有難う御座います!

⭐︎引き続き足がオープンスタンスにならないで足のライン真っ直ぐ立てると、アプローチもショットも良いです!
コースでもショット良くてナイスラウンドでした♪
オープンスタンスが合ってない理由はテークバック外に上がってフォローで肘が引けてしまってスイングの円がなくトップしたりボールが上がらなかったりした理由です。

⭐︎フォローで左肘のターンをして気をつけて見て下さい!
⭐︎バンカーも一緒で足を真っ直ぐして、ボールより右側に頭の位置がありましたが頭の位置もボールの上から見ると軸が真っ直ぐしてバランスよくスイングできます!
ボールの真下の土を見ている感じです!
土も左右バランスよく取る事が大事なので上から見ると良いと思います!

I様

私のレッスンにもいつもお越し下さり有難う御座います!

⭐︎引き続き、練習のナイスショットがコースでも同じスイングで行ける事が目標でしたが、今日は目標通りコースでも変わらずナイスラウンドでした♪

⭐︎新しいFWもとても合っていて良かったですね!
⭐︎ラフのショットはよほど沈んでるボール以外は、打ち込まないほうが距離が出ます!あまり手間の芝は取らないようにボールから出来るだけ綺麗に打ちたいので、やや上から打ちますがクラブが走るように打ってみてください!
⭐︎最後のホールの池越えで、ボールのライも傾斜の時、体だけ回ってしまって飛ばなかったので、トップでクラブに動きをつけるとクラブが走って打ち直しショットナイスでした!

I様

私のレッスンに初めてお越し下さり有難う御座います!
まだ1年でコースラウンドも少なくレッスンも普段受けられてないそうでゴルフの基本が知りたいとお越し下さり
朝の練習では基本の肩回転(軸が真ん中で前傾しているのでやや斜めに回る)と足の体重移動(上半身が斜めなので足もお尻の幅から出ないよう股関節が斜め後ろ、斜め後ろ)と周ります!
これを元にハーフショットから左右対称の動きで練習を始めました!
ハーフショットとてもよくできていてアプローチもバンカーも上手く打てていました!

⭐︎フルショットはハーフショットの延長です!

⭐︎8アイアンくらいからクラブが上がっていくとスイングも大きくなっていくので、フォローでもスイングの円が大きくないとミスになってしまいます!
フルスイングでは、右足のつま先を最後立てるまで振り抜くように練習してみてください!

⭐︎ドライバーはアッパーに打って行くので体を傾けるのは良い事ではありますが、今は体が開いて入ってしまうので、アイアンとボールの位置だけ変えて打ってみて下さい!

⭐︎パターもショットと基本は同じです!グリーンの速さによってインパクトの強さやスイングが変わりますが、練習ではハーフショットと同じ左右対称の動きで振る早さも同じで練習するとそこから応用していくので良いです♪

⭐︎コースでのアプローチも必ずヘッドが円を描いている事が大事です!
⭐︎左足下がりのアプローチはテークバックしっかり外に上げて下さい!

最後のホール、ロングパット入って嬉しかったです♪

F様

私のレッスンにも初めてお越し下さり有難う御座います!

ゴルフ歴は長いのでスイングもできていて、後半のラウンドもショットもアプローチも良くて、ナイスラウンドでした!

⭐︎練習では、フォローで肩回転が崩れないように右肩が前に出すぎないように高くなりすぎないように気をつけてみて下さい!
⭐︎左手の素振りもして、バランスを良くすることも良い練習になります!

⭐︎アドレスで、膝のラインが左に向いているとボールが左に行っていたので膝のライン真っ直ぐ!
右足をチューブで引っ張る練習もクラブが綺麗に下りて良かったので右足も前に出ないように後からついていくようにすると良いと思います!
⭐︎ラウンドで最後疲れてくるとトップでコックがなくてトップしていたのでコックするのは大事です!

和やかなメンバーで気持ちを楽に良い練習が出来たと思います!

有難う御座いました!

またぜひお越し下さい!

JGM赤坂スタジオではTPIの女性スペシャリストがいる!!

TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
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【こんな方にオススメ!】

・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】

4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。




【レッスン時間】

50分(最大4名のグループレッスン)




【レッスン予約可能時間】

■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。




【都度会員利用方法】

1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する



2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111
tel:03-3583-0111
)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。



3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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    9ホールラウンドレッスン
    07/18(土) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    坂東 貴代
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    9ホールラウンドレッスン
    07/24(金) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    坂東 貴代
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    18ホールラウンドレッスン
    07/26(日) JGMやさと石岡ゴルフクラブ(茨城県)
    坂東 貴代
    難易度