こんにちは。太田直己です!

7月26日JGM霞丘GCにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。

天候は曇り。

心配された雨も降らず、過ごしやすい気候になりました。

4名様ご参加頂きましてありがとうございました。

本日の課題は、ミート率の向上。

左手のグリップを手のひらで持たない様に。
ナックルが2つ見える様に注意してください。

捕まった力強いボールが数多く出て、パーも数多く出てきました!

アプローチショットも安定して素晴らしい内容でした！

引き続きチェックポイントに注意してさらなるレベルアップを目指して行きましょう!

本日の課題は、新しいピンのドライバーを安定させたい。

新しいドライバーは、フィッティングを受けて、コースではまだ慣れない状況になります。

ダウンスイングの軌道が少しアウトサイドイン軌道になると、フェース面が被り、左へのミスが出やすくなります。

右の肩口よりも上からクラブが来ない様に注意してください。

コースでも芯に当たった時は飛距離が出て素晴らしい内容でした！

引き続きチェックポイントに注意して練習して行きましょう!

本日の課題は、アプローチのトップを少なくしたい。

アプローチのトップを防ぐには、「ボールを自分で上げようとする意識（すくい打ち）」を無くし、クラブの最下点をボールの先（左側）に持ってくることが最も重要です。

「カツン」とホームランしてしまうのは、技術不足ではなく、構え方や意識のズレが原因です。

以下のポイントを意識して改善しましょう。1. トップを防ぐ正しいアドレス（構え方）スイング中に体がブレないよう、構えの段階で「上から下にヘッドが落ちる形」を作ります。
左足体重をキープ：体重の割合は「左6：右4」にし、スイング中も右に体重を戻しません。ボールは右足寄り：スタンス中央から右足内側の前にボールを置くことで、クラブが下降する途中でクリーンに当たります。

ハンドファースト：グリップ（手元）をボールより左側（左太ももの内側あたり）にセットします。

2. スイング中の意識と体の動きボールの先5cmを狙う：ボールそのものを打とうとせず、ボールの先5cmの地面（最下点）にヘッドを落とすイメージを持ちます。
手首の角度をキープ：インパクトで右手首が手のひら側に折れるとすくい打ちになります。
アドレスで作った手首の角度を保ったまま体で振り抜きます。ヘッドを低く振り抜く：フォロースルーを高く上げようとするとトップします。目標よりも左へ、低く押し出すように振り抜きましょう。

コースでも素晴らしい内容になってきました！

引き続きチェックポイントに注意して練習して行きましょう!

本日の課題は右に行くスライスを少なくしたい。

右に行くスライスを少なくするためには、インパクト時にクラブフェースが開いてボールに当たっている状態を改善する必要があります。

今すぐ練習場で試せる原因別のチェックポイントと、効果的な対策をまとめました。

アドレスとグリップの確認
（構え方）スライスの多くは、打つ前の「構え（アドレス）」が原因で発生しています。ストロンググリップ（フックグリップ）を試す左手を上から被せるように握り、構えたときに自分の左手の拳の山（ナックル）が2〜3個見えるようにします。

フェースが自然と閉じやすくなります。
肩のラインをターゲットと平行（スクエア）にするドライバーなどでボールが左側にあると、上半身がボールを覗き込んで右肩が前に出やすくなります。

両肩を結ぶラインが目標の左を向いていないか確認してください。

スイング中の体の動き
（振り方）体の開きが早かったり、腕だけで振ろうとしたりするとスライスを誘発します。インパクトまで胸を右にむけたままにするダウンスイングで体が早く開くと、手元が遅れてフェースが開きます。切り返しでは、胸を後ろ（右側）に向けたまま腕を下ろしてくる意識を持つと、体の開きを遅らせることができます。

チェックポイントに注意して頂いた所、コースでも素晴らしいショットが数多く出てきました!

引き続き赤坂スタジオとオンコレの併用でさらなるレベルアップを目指して行きましょう!

ゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフ
フィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレ
コーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることがで
きます。
身体には個人差があり、柔軟性。筋力。バランスなどは一人一人異なります。
みJGMなさんの個々体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナー
が分析し、間違いなく、皆様のゴルフをレベルアップへと
導いてくれるはずです！


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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

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