こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

梅雨時期としてはまずまずのコンディションで練習をすることが出来ました。

では本日のレッスンです。

久しぶりのオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。

・ハンギングバックに注意（左足1本で素振りをする）

・骨盤の回転を意識する（ダフリ、引っ掛けの抑制）

この2つに気をつけて夏ゴルフへ向け準備していきましょう。

アプローチについてラフからはフェースを開いてカット軌道でクラブを振りましょう。

さらに腕の振りにくわえて骨盤の回転を組みわせることもお忘れなく！

これにより手打ちが抑制できて安定したアプローチショットが打てるはずです。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

さらに「ハンドファーストに構える」「右を向かない」ことも忘れないでくださいね。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

ではまた来月のオンコレ宮下教室でお会いしましょう。

今回もオンコレへご参加頂きましてありがとうございます。

夏本番を直前して効率よく練習を積んでゴルフ上達へ繋げましょう。

スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。

・アーリーエクステンションに気をつける

・右を向きすぎない

この3つは次回までの宿題です。

自主練習でも繰り返し練習をして正しい動作を身に付けて下さい。

安定させるには少し時間が掛かりますが挫折せずに少しだけ頑張りましょう。

アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など前回と同じく基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミスを無くすことができるはずです。

さらに花道や平らな場所では状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチをしていきましょう。

パッテイングについては、LOOK UPに気をつけましょう。

ボールを打ったあと一呼吸おいてからボールの行方を追うようにしたいですね。

くわえて石川遼プロのプレショットルーティーンもお忘れなく。

ではこれからの夏ゴルフを楽しんでください。

あらためてゴルフ場で練習することの気持ちよさや楽しさを感じて頂けたとしたら嬉しいです。

次回のオンコレも楽しく練習をしてゴルフ上達に繋げましょう！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①カカト体重でアドレスする

②骨盤をしっかり回す

とくに①がJ子さんにとって重要だと思います。

自主練習でも体重移動を意識してフォーム作りしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては基本基礎、色々な状況対応などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらにクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。

これにより距離感が良くなり寄せワンが取れるようになるはずです。

くわえて花道や平らな場所からはパターや9番アイアンを多用していきましょう。

パッテイングについては、あらためて基本基礎を説明させて頂きました。

具体的には「グリップ」「アドレス」「ボールポジション」でしたね。

くわえてハンドファーストにも気を付けてパッテイングをしていきましょう。

ではまた次回です(^_^)/

今月もオンコレ宮下教室参加、ありがとうございます。

スイングについては過剰なインサイドアウトに気をつけましょう。

対処法はまっすぐにクラブを上げるイメージでバックスイングをしたいですね。

これによりNさんのイメージのショットが打てるようになるはずです。

アプローチについて基本基礎を復習して頂きました。

・左足体重で構える

・インサイドイン軌道でクラブを振る

・ボールをスタンスの真ん中に置く

さらに今回は距離感も練習して頂きました。

結果を見て「ふり幅」「スピード」を整えていきましょう。

パッテイングについては基本基礎を再チェックさせて頂きました。

10Yの距離感についてはNさんのイメージよりパターをゆっくり振りましょう。

これにより安定したパッテイングができるようになるはずです。

ではまた次回のオンコレ宮下教室でお会いしましょう。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオには、TPIの女性スペシャリストがいる
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2

ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
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※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオとJGM自由ヶ丘サロンでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
■JGM GC自由ヶ丘サロン（平日、土日祝10:00〜22:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
※JGM GC自由が丘サロンは、都度会員制度の利用条件が一部異なる為、詳細は直接JGM自由が丘サロンへお問合せください。

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）/JGM GC自由ヶ丘サロン（03-6421-2310)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。