2026/08/02 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(坂東コーチ)@JGMやさと石岡GC
4名様お越し下さり嬉しい日でした!
真夏でもこんなに涼しい日があるんだというくらい一日風も気持ち良く、良いラウンド日和になりました!
朝は練習場で最初に基本の話をさせて頂き、少しボールを打ってイン10:07スタートしました!
初めたばかりの方も何年ゴルフしてもずっと大事な基本
(軸、バランス、リズム)
⭐︎上半身は前傾して軸は真ん中なので肩回転はやや斜めに捻転しています。
⭐︎上半身が斜めに回転しているので足の体重移動もお尻の幅から出ないよう股関節の端が斜め後ろ斜め後ろと回ります。
⭐︎スイングは回転なので、全てにおいてバランスが大事になります!
基本が頭にあるとラウンドでミスした後、自分で修正する力が身につくと思います!
ゴルフはミスが殆どで確率のスポーツです!
基本を大事に!
I様
私のレッスンにも初めてお越し下さり有難う御座います!
プレーが早く行動も早いので素晴らしいと思いました!プレーリズムが良いと上達も早いと思います♪
⭐︎出来るだけ体の回転で打てるようにアドレスで腕の力を少し抜いて、テークバックは左肩が少し下がっていくので、左手の甲も上げないで少し下げてると体の回転で上げやすくなります!
⭐︎アドレスでフェースが開かないように構えるのと、始動でフェースが開かないように気をつけてみてください!
⭐︎少し早めにフェースターンできることでフォローで肘がきれいに畳まれまっすぐではなく回転で打てるので、あまりハンドファーストに打たない方が私はいいと思います!
最後のショットナイスで嬉しかったです!
⭐︎フォローが出来るとバンカーも良くなります!
A様
まだ初めて半年ですがスイングが力強くてとてもお上手です!
基本を頭に入れる事でスイングがもっと安定して良くなっていくと思います!
⭐︎朝の練習ではボールの方向を見てしまい体がフォローで回ってなかったので左腰の方へ肩回転回してみて下さい!
⭐︎コースでもフォローで左肩が上がってしまうと、右にボールが入っていたので、フォローまでの肩回転確認して練習してみてください!
ウッド類も良くなると思います!
⭐︎ドライバーは最下点はボールではないので打ちに行かないようにスイングして下さい!
N様
初めてオンコレレッスンへお越し下さり有難う御座います!
まだ半年ですが、アイアンが上手で良いショット沢山ありました!
7アイアン⇨150ヤード、
8アイアン⇨140ヤード
これから足の体重移動が出来てくるとまた変わってくると思いますが他のクラブの選択に参考にして下さい!
⭐︎腕の力を抜いて体の回転で打てるようにと、フォローで肘が真っ直ぐになる事が原因で右足に体重が残ってしまい、右に行ってしまいます!課題は肘のたたみと足の体重移動の動きをこれから練習して行くと良いと思いました!
⭐︎パターの距離感もとてもお上手です!
I様
赤坂スタジオ、オンコレレッスンへいつもお越し下さり有難う御座います!
赤坂での練習はとても良かったです!コースでもナイスラウンドだと思いました♪
⭐︎ドライバー、FW、UT良かったです!体重移動をバランス良くが合ってると思いました!
アイアン、アプローチの時にアドレスが右に向いてしまうので気をつけてみて下さい!
⭐︎70ヤードはフルスイングに近いスイングでボールを上げていくと良いと思います!
グリーン回りのアプローチでシャンクが出る時は「ボール左、シャフト真っ直ぐ、フェースターン」して打つとシャンクは出ないです!
今日のラウンドは腕に力を入れすぎない事で体の回転で打ちやすくなる事と、フォローで肘は真っ直ぐではなく少し畳んで行くので、これがポイントの日だと思いました!
基本を大事にすると上達出来ます!
またぜひお越し下さい♪
TPIトレーニングとは、PGAツアーの優勝者の80%が実践している米国タイトリスト社の選手育成機関が提唱するゴルフに特化した絶対上達プログラムです。 身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。 JGMではインドアレッスンエリアにTPIゴルフフィットネスエリアを併設しているため、レッスンコーチとTPIトレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。 あなたの体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーが分析し、あなたのゴルフをレベルアップへと導きます。 JGM赤坂スタジオTPIはこちらから! https://jgmgolfclub.jp/tpi.html ご予約は、JGM赤坂スタジオ03-3583-0111 tel:03-3583-0111 まで!
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
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