こんにちは。山本篤志です。
8月1日(土)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
程良い気候の中で今回1名様、ご参加頂きました。

現在かなりの頻度でご参加頂き少しずつレベルが上がってきています。
前半は9ホールで攻め方、状況判断など確認しながらプレーをしていきました。

後半はコース練習です。
1番良くなってきたのがアプローチです。
最初の頃は上手くボールを捉えられず『たくさん練習したい』とお話していましたが経験値が上がっているのでフェース面に当てられるようになり狙った所へ運べるようになってきました。

今回も『アプローチをしたい』との事でしたのでグリーンまわりから30ヤード付近まで練習していきます。
近い所と少し離れた所の違いはスタンス幅を変えスイング幅も変える事でした。
重心は移動しないようにしつつボールを打ちながら確認などをしていきます。
まだやや右寄り重心になる事もお伝えして修正しながら練習していきました。

フェアウェイウッド練習です。
コチラも最初は打てなかったのですが徐々にボールを捉えられるようになってきました。
プレー中もセカンド地点では必ず持つようになってきました。
今回はボール位置のチェックをします。
長いクラブで地面から打つので体のセンター付近にボール位置をセットしてしまうと高く上がらなくなりミスショットの確率を上げてしまいます。
ソール面を上手く利用して滑らせるようなスイングにする為、ボール位置をチェックしていきました。
地面を上手く触りながらフィニッシュまでしっかり回転していくと打ち出し角度も安定して距離も出るようになってきました。

パッティングでは距離感を掴む練習をしていきます。
約1メートルの距離から始め少しずつ伸ばしていきますが振り幅とストロークリズムの一定感は意識していきました。
距離が遠くなると速いリズムになったり短く距離で遅いリズムになると感覚を合わせる事は非常に難しくなりますので1球ずつ確認しながら打ちました。
打っていくとかなり良い感じでボールの転がりが良くなって遠い所からでも距離感がだいぶ合うようになってきました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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