こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

最高気温が28度、涼しいコンディションで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

久しぶりのオンコレ宮下教室へご参加を頂き、ありがとうございます。

スイングについてはバックスイングを大きく深くしていきましょう。

対処法はフォロー側で反動をつけてからバックスイングする素振りが効果的です。

さらにヘッドスピードを上げるにはドライバーを逆に握ってビュンビュン素振りする方法がオススメです。

自主練習でもぜひやってみて下さいね。

アプローチについてはバックスイングをインサイドへ引きすぎないことに気をつけましょう。

少し比喩的な言い方になりますが、バックスイングをまっすぐに上げてフォロースルーを目標より左へ振るイメージでストロークしたいですね。

パッティングについてはLOOK UPに気をつけましょう。

インパクトしたあともボールのあった場所を一呼吸、見続けてからカップ方向を向きようにしたいですね。

これにより方向性が安定して、特にショートパットが安定するようになるはずです。

では熱中症に気をつけて夏ゴルフ、頑張ってきてくださいね(^o^)丿


では次回予定のラウンドへ向けて頑張ってください(*^^)v

今週もJGMオンコレ宮下教室への受講、ありがとうございます。

お盆休みを直前して効率よく練習を積んでゴルフ上達へ繋げましょう。

スイングについては左への体重移動を意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としては、左足かかとで地面を踏んで左膝を伸ばして骨盤を回転させる準備動作をしていきましょう。

すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「骨盤の回転」「インサイドイン軌道」など基本基礎を提案させて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、LOOK UPに気を付けしましょう。

ボールを打った後に一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。

これによりフェースの向きのズレやミート率のバラつきを抑制できるはずです。

ではこれからの夏ゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

久しぶりにオンコレ宮下教室へご参加を頂きましてありがとうございます。

スイングについては右足体重スイングを直したいですね。

対処法は、右足を早く元気に上げるイメージでOKです。

くわえてインパクトで頭を残すにはチンバックが効果的です。

次回のラウンドでもこの2つを意識してみてくださいね。

アプローチについては、状況に応じて上げる、転がすを使い分けしましょう。

具体的には花道は転がしを、さらにバンカー越え、砲台グリーンは上げる打ち方をしてください！

さらに状況に応じてAW、9番、パターを状況にあわせて使い分けれればと思っています。

パッテイングについては、基本基礎を提案させて頂きました。

とくに下半身が動かないようにするためにガニ股をお忘れなく！

ではHave a nice golf！(*'▽')

直近ラウンドでの課題をコースレッスンで解決することができましたね。

素晴らしかったです！

スイングについてはボールと体の距離に気をつけましょう。

今回はフェースの根元に当たることが多かったのでボールから離れてアドレスすることが正解でしたね。

これによりミート率を上げることができるはずです。

アプローチについては基本基礎である左足体重を意識してボールを打っていきましょう。

くわえてフォロースルーを左へ低く振り抜くこともお忘れなく！

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングしてくださいね。

パッテイングについては基本基礎である握り方の提案をさせて頂きました。

具体的には逆オーバーラップで握り、さらに左右の手をお互いに押し合ってくださいね。

世界で一番成果が出ている握り方です。

次回のラウンドで自信をもって使えるよう少しだけ頑張ってください(^o^)丿

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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