こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンをアドバンスを開催。

蒸し暑さを感じながらのレッスンでしたが、その暑さに負けないで練習することが出来ました。

では本日のレッスンを振り返りましょう！

本日はお友達のご紹介、ありがとうございます！

お盆休みのゴルフへ向けた準備をしっかりして頂けたと思います。

スイングについてはチキンウイングを意識できたときに良いショットが打てていましたね。

対処法としては、左腕の回旋に気を付けてスイングをしていきましょう。

すぐには結果がでないと思いますが、挫折しながらも継続練習を少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては状況に応じてのクラブ選択がしっかりできていました。

素晴らしかったです！

さらに距離感については、結果を踏まえてふり幅とクラブを振るスピードで整えていきましょう。

パッテイングについては、ラインの読み方をアドバイスさせて頂きました。

とくにロングパットではラインの横から上り下りの見極めてをしていきましょう。

くわえてスライス、フックについて読み間違えてしまったときには見直しの作業もお忘れなく！

では夏本番のゴルフを楽しんでください。

今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね！

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①ハンギングバック（左足1本で素振りをする）

②左への体重移動（ウォークスルー素振りをする）

自主練習でも体重移動をを意識してフォーム作りしてくださいね！

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては、膝を曲げて重心を低くしていきましょう。

これによりトップのミスが無くなりグリーン周りでの行ったり来たりのミスを無くすことができるはずです。

パッテイングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。

具体的にはボールを打ったあとに一呼吸置いてからボールの行方を見ましょう。

これによりフェースの向きやミート率が良くなるはずです。

とくにショートパットで気をつけたいですね！

ではまた次回です(^_^)/

JGMオンコレ初参加、ありがとうございます。

ゴルフ場で練習することの気持ちよさ、楽しさを感じて頂けたことと思います。

スイングについてスイングはつ提案させて頂きました。

①グリップを長く握りましょう

②右を向かないように気をつけましょう

③右足を早く元気に上げましょう

これによりかなりスイングが改善できるはずです。

アプローチについては基本のクラブの振り方をアドバイスさせて頂きました。

少し比喩的な言い方になりますが、まっすぐにクラブを上げてフォロースルーは大袈裟に左へ低く振りぬく感じでOKです。

自主練習で繰り返し練習をして正しい動作を身に付けてくださいね。

パッテイングについては構え方を提案させて頂きました。

ずばり下半身をロックしてアドレスをしましょう。

具体的にはつま先を内側へ向けて両膝を外側に広げてみてくださいね。

では夏ゴルフ、楽しんできてください！

初めてのJGMオンコレ受講ありがとうございます！

ゴルフ場でのレッスンを楽しんで頂けたとしたら私としても嬉しく思います。

スイングについては伸び上がりスイングに注意ましょう。

対処法としては、胸元を下へ向けて沈みイメージでダウンスイングをしたいですね！

これによりゴロやチョロのミスが少なくなるはずです。

アプローチについては基本基礎である左足体重を意識してボールを打っていきましょう。

くわえてフォロースルーを左へ低く振り抜くこともお忘れなく！

慣れない動作は難しく感じることと思いますが、繰り返しトレーニングをすると慣れると思います。

パッテイングについては基本基礎である握り方の提案もさせて頂きました。

具体的には逆オーバーラッピングでしたね。

世界で一番成果が出ている握り方です。

次回のラウンドで自信をもってパッテイングができるように少しだけ頑張ってくださいね。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
・TPIジュニアレベル2
・TPIエルドア

【長堀トレーナーゴルフ心理学の資格について】
・Certified Golf Psychology Coaching/Golf　Mind/UK(ゴルフ心理学コーチング)
※https://www.golfpsychologycoaching.co.uk/


ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません！
女性では長堀トレーナー１人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの？」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります！
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間！
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね！
みなさん、ゴルフ専門家＆フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。

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【都度会員の利用料金】
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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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