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開催レポート

2026/08/19 (水)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 8月19日

込山 郁哉

18ホールラウンドレッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、18ホールラウンドを行いながら個々の課題を都度アドバイスさせて頂きます。

本日は、最高気温が高めでしたが、霞ヶ浦からの風もあり、気持ち良くプレーを行うことが出来ました。

初参加のお客様。
アプローチショットのミスが出るという事でした。
ドライバーはとてもお上手で、インサイドからしっかりクラブが入るのですが、アプローチショットにおいても、その傾向が見られ、最下点を上手くコントロールする事が出来ていない様でした。

今回は、ある程度入射角度を作るため、左肩を中心にスイングを行って頂きました。
左腕とクラブが真っすぐになるようにしてスイングする事で、クラブヘッドが上から入り、ボールに直接コンタクトしやすくなります。

後半はとても当たりが良くなったので、打ち方に慣れて、距離感も覚えて行きましょう。

ミート率を良くする

フェアウェイウッドやドライバーのミート率に悩まれているお客様。
スイングを見ると、上半身に力が入り、軸のスライドや、アーリーリリースのエラーが起こっていました。

長いクラブほど、クラブヘッドの最下点のコントロールが大切になります。
・スタンス幅が適正か
・軸に対して、上半身と下半身が捻転しているか
・下半身からリード出来ているか
・右腕が早くリリースしていないか
等をチェックして、動作のアドバイスを行いました。

後半のラウンドでは、段々ボールが上がるようになり、打球も遠くに飛ばせるようになってきました。

パッティングはスコアの40%

パッティングはゴルフの中ではとても重要な種目です。

パッティングを成功させるには出来るだけ手首の動きを抑え、肩の動きでストローク出来るようにしていきましょう。
肩が動くようになると、入射角度が安定し、ボールが良い転がりをして距離感を合わせやすくなったり、フェースのコントロールが良くなり、狙った方向に真っすぐに転がせるようになります。

最初はパターマットでも良いので、パッティングの練習も沢山行うとスコアも縮んできます。
なにせ、スコアの40%はパッティングですから。

次回の開催は・・・・

大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、8月23日(日)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

皆様のご参加をお待ちしております。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
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【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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