2026/08/19 (水)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月19日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
最高気温が高めだったものの、その暑さに負けず頑張って練習することができました。
では本日のレッスンを振り返りましょう。
JGMオンコレへ初めてご参加を頂きましてありがとうございます。
このあと、予定されている夏ゴルフへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①ウィークグリップ(左へのミスを予防)
②ボールから離れて、さらにフェースの先端にボールをセットする
この2つは次回のラウンドでも気を付けましょう。
慣れない動作は違和感があると思いますが少しだけ頑張ってくださいね。
アプローチについては、パターやUTを多用した方法が100切りでは大切です。
ドンドン行っていきましょう。
さらに距離感についてはクラブを振るスピードで力の加減を出せたらと思っています。
パッテイングについては、基本基礎をチェックさせて頂きました。
・握り方
・構え方
・ボール位置
さらにラインの読みのも注意してパッティングをしていきましょう。
次回のオンコレでは距離感の練習をアドバイスさせて下さいね。
ではHave a nice golf!
JGMオンコレ初受講ありがとうございます。
次回のラウンドへ向けた調整ができたとしたら私も嬉しく思います。
スイングについては2点アドバイスさせて頂きました。
①左肩の開きに気を付ける(杖つきドリルで改善)
②ミート率UP(プレインパクトを踏まえた打球)
練習場でトレーニングしたことをラウンドでアウトプット出来ましたね。
素晴らしかったです!
アプローチについてはランニングアプローチを多用していきましょう。
くわえてボールを上げる打ち方では左足体重、インサイドイン軌道にも注意してアプローチショットをしたいですね。
次回のレッスンでは、さらに掘り下げたアドバイスをさせて下さい。
パッテイングについては、基本基礎をアドバイスさせて頂きました。
具体的には「逆オーバーラップ」「下半身ロック」「ボールは左目の下」でしたね。
とくに下半身を動かさないことを意識してパッティングすることをお忘れなく!
ではHave a nice golf!(*'▽')
今週もオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
100切りゴルフレッスンで新しい気づきや発見になったとしたら嬉しいです。
スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。
①腰の高さでフェースが開かないようにする(親指を意識する)
②FW、UTは質の高い素振りをしてから打球する
さらに傾斜からは「傾斜にあったアドレス」「傾斜に沿ったスイング」ができていました。
素晴らしかったです。
アプローチについて左足上がり傾斜では「右足体重で構える」「ロフト角の少ない番手を選ぶ」でしたね。
さらに距離感を合わせるためにふり幅とクラブを振るスピードにも注意しましょう。
パッティングについてはLOOK UPに気をつけたいですね。
ボールを打ったあと一呼吸置いてからボールの行方を追うようにしましょう。
これにより結果として距離感も方向性もよくなると思います。
ではHave a nice golf!
今回はオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。
あらためてゴルフ場でレッスンを受けることの大切さを感じて頂けたとしたら私も嬉しいです。
次回予定しているラウンドへの参考にしてくださいね。
スイングについては2点のことに気を付けていきましょう。
①ダウンスイングで右膝を左膝、左太ももにつける
②ボールから離れて、ボールをフェースの先端にセットする
さらに傾斜からは傾斜に合った構え方をしてスイングすることもお忘れなく!
アプローチについては基本基礎を説明させていただきました。
・インサイドイン軌道
・ボールは真ん中に置く
・LOOK UPに注意する
さらに花道などの平らな場所からは9コロを選ぶこともお忘れなく!
パッティングについてもLOOK UPに注意したいですね。
これによりフェースの向きが変わったりしにくくなるので方向性が抜群によくなるはずです。
結果としてショートパットの確率がアップするはずです。
ではHave a nice golf!
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
・TPIジュニアレベル2
ちなみにメディカルとフィットネス両方のレベル3を取得しているのは現在、日本ではたったの3名しかいません!
女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
みなさんが心配されていることが、「長堀トレーナーは実際にゴルフはするの?」ということだと思います。
じつは長堀トレーナーのゴルフ歴は25年もあります!
さらに一人旅でセントアンドリュースまで行ってしまうほどの超ゴルフ大好き人間!
そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
つまりゴルフスイング理論にも精通した専門家でもあるんですね!
みなさん、ゴルフ専門家&フィジカルスペシャリストがおこなっているTPIゴルフフィットネスへぜひご参加ください。
※TPIゴルフフィットネスについてはコチラ⇒
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
【都度会員利用方法】
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