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開催レポート

2026/08/23 (日)

【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 8月23日

込山 郁哉

18ホールラウンドレッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
午前中は涼しい風が吹き、秋の始まりを予感させるような気持ち良い中でのプレーになりました。

18ホールラウンドレッスンは、コースラウンドを行いながら、個々の課題を都度アドバイスさせて頂きます。
今回の課題は、
・セカンドショット
・フェアウェイウッド
・ティーショットの精度
・スウェイ防止
・アプローチショットの精度
等でした。

8月ももうすぐ終わりです。
9月のコンペに向けての参加者が多くいらっしゃいました。

入射角度と打球の飛び方

リピーターのお客様。
少し上から入る癖があり、入射角度が鋭角になる事がありました。
その為、
・ダフリ
・トップ
・引っ掛け
・スライス
等のミスが出やすくなっていました。

今回は、腕の使い方は問題なかったので、下半身の使い方をアドバイスさせて頂きました。
良い入射角度になると、打球もまっすぐ飛びやすく、また、距離も出すことが出来ました。

また、アプローチショットでは、振り幅と距離感のアドバイスを行いました。
アプローチショットは距離をコントロールする事が大切です。インパクトで弛みなく振れるように、振り幅をコントロール出来るようにして下さい。

セカンドショットの注意点

フェアウェイウッドやユーティリティークラブのミート率を上げるためには、体の回転と腕振りを同調させる事が大切です。
・グリップを軽く握る
・切り返しで左足に体重を移動する
・胸の回転に腕振りを合わせる
・フォロースルーを低くする意識

特に、切り返しで力むと、クラブヘッドが先に落ちてしまうので、アッパー軌道になってしまいます。
長いクラブで難しいですが、グリップは軽く握っておくことで、後半になるにつれボールが上がりやすくなりました。

この調子で次のラウンドも楽しんでくださいね。
またのご参加をお待ちしております。

次回の開催は・・・・

大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、8月29日(土)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5

皆様のご参加をお待ちしております。

TPIゴルフフィットネス

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
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成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
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ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

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※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
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【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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