2026/08/23 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 8月23日
こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
午前中は涼しい風が吹き、秋の始まりを予感させるような気持ち良い中でのプレーになりました。
18ホールラウンドレッスンは、コースラウンドを行いながら、個々の課題を都度アドバイスさせて頂きます。
今回の課題は、
・セカンドショット
・フェアウェイウッド
・ティーショットの精度
・スウェイ防止
・アプローチショットの精度
等でした。
8月ももうすぐ終わりです。
9月のコンペに向けての参加者が多くいらっしゃいました。
リピーターのお客様。
少し上から入る癖があり、入射角度が鋭角になる事がありました。
その為、
・ダフリ
・トップ
・引っ掛け
・スライス
等のミスが出やすくなっていました。
今回は、腕の使い方は問題なかったので、下半身の使い方をアドバイスさせて頂きました。
良い入射角度になると、打球もまっすぐ飛びやすく、また、距離も出すことが出来ました。
また、アプローチショットでは、振り幅と距離感のアドバイスを行いました。
アプローチショットは距離をコントロールする事が大切です。インパクトで弛みなく振れるように、振り幅をコントロール出来るようにして下さい。
フェアウェイウッドやユーティリティークラブのミート率を上げるためには、体の回転と腕振りを同調させる事が大切です。
・グリップを軽く握る
・切り返しで左足に体重を移動する
・胸の回転に腕振りを合わせる
・フォロースルーを低くする意識
特に、切り返しで力むと、クラブヘッドが先に落ちてしまうので、アッパー軌道になってしまいます。
長いクラブで難しいですが、グリップは軽く握っておくことで、後半になるにつれボールが上がりやすくなりました。
この調子で次のラウンドも楽しんでくださいね。
またのご参加をお待ちしております。
大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、8月29日(土)になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5
皆様のご参加をお待ちしております。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
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■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
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