ご参加頂き誠にありがとうござました。

レッスンの内容は
09:30各自のインタビュー
09:45練習場に移動し2時間レッスン
11:45頃レストランの美味しいランチ
12:20頃30分程パッティングレッスン
12:40頃9ホールラウンドレッスンになります。
おおよそ10時から16時00分の
スケジュールです。

今回の9ホールラウンドレッスンでは、
各自の力量に合わせた
スキルアップ中心のメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。

ではレッスンを振り返りましょう。

今回の意識ポイント

1 ラウンドレッスンお疲れ様でした！
ダウンからインパクトにかけて上半身が目標方向に突っ込むと、手元の通り道が狭くなり、フェースが開いて右へのスライスやチキンウィング（左肘の引き）につながってしまいますよね。
理想のショットとスムーズなローテーションを手に入れる最大の秘訣は、「頭（視線）の位置をボールより右側に残したまま、腰の重心や腕、クラブだけをしっかり目標方向へ移動させる」ことです。
この「頭と体の軸の反発（ビハインド・ザ・ボール）」ができると、胸の前に十分な空間が生まれ、腕とクラブが自然にターンして力強いインパクトと綺麗なフォロースルーが生まれます。
次回は、インパクトまで「右の壁」を意識して頭を保ち、下半身と腕をリラックスして左へ振り抜いてみてくださいね。回転と走りが劇的に変わりますよ！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 ダウンスイングでクラブがアウトサイドから入ってしまう主な原因は、手や肩といった上半身の力に頼り、下半身のリードが使えていないことにあります。
下半身から始動できると、クラブが少し遅れて体の右側（インサイド）から降りてくるようになります。ここからインパクトにかけて正しいローテーションでフェースを閉じることで、球が右に出てから心地よく戻る理想の「ドローボール」に変化します。
このインサイドアタックを習得する鍵は、「左膝の曲げ伸ばし」と「腰のスムーズな回転」です。
切り返しで左膝を押し込み、伸ばしながら腰を回す足腰の力を主役にしましょう。手元の力を抜いて下半身重心のスイングを意識すると、軌道が安定して球の捕まりが劇的に良くなりますよ！

ありがとうございました

今回の意識ポイント

1 トップボールやチョロの原因は、アドレスで保っていた両腕の間隔がインパクトで開いてしまうことにあります。
ミート率を上げるために大切なのは、アドレス時のグリップの位置へ、インパクトで手元を正確に戻すことです。
現場で意識したい具体的な動きは以下の3つです。
右肘の伸ばし：トップで曲げた右肘をインパクトにかけてしっかり伸ばし、両腕の間隔が広がらないように引き締めます。
下半身リード：腕の力だけに頼らず、下半身から切り返してスイングします。
左膝の曲げ伸ばし：切り返しから左膝を伸ばしながら腰をスムーズに回転させます。
足腰の動きに連動させて右肘をしっかり伸ばしていけば、手元が元の位置に吸い付くように戻り、ボールをクリーンに捉えられるようになりますよ！

ありがとうございました

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