2026/08/29 (土)
【レッスン日記】9Hランドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 8月29日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。
少し雨に降られたものの気温が低く良いコンディションで練習をすることが出来ました。
では本日のレッスンです。
短いスパンでの受講ありがとうございます。
スイングについては2つアドバイスさせて頂きました。
・フラットショルダープレーンに気を付ける
・頭を右へずらさない
午後からの定点練習でしっかり意識して練習することができましたね。
素晴らしかったです。
アプローチについては「バックスイングをインに上げない」「ダウンスイングは回転を意識する」を提案させて頂きました。
さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく!
グリーン周りでのスコアの取りこぼしを無くせるはずです!
パッテイングについてはミート率をアドバイスさせて頂きました。
スイングと同じくパッテイングでも芯で打つが大切なことを感じて頂けたことと思います。
芯で打つことに注意することでフェースの向きが狂わなくなり結果として方向性が安定するはずです。
パターでもプレインパクトを踏まえた準備動作をしていきましょう。
ではこれから来る秋ゴルフを楽しんでください。
Have a nice golf!(^^♪
今回トレーニングしたことを次回のラウンドへ繋げてくださいね。
スイングについては2つのことに気を付けましょう。
①ハンギングバック(右足を早く元気に上げる)
②バックスイングをインへ上げ過ぎない
とくに①がNさんにとって重要だと思います。
自主練習でもフォームを意識してトレーニングしていきましょう。
大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。
アプローチについては基本や色々な状況対応などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。
さらにNさんクラスのゴルファーさんは距離感を安定させる為にクラブを振るスピードにも気を付けたいですね。
これにより以前よりカップにアプローチを近づけることができ寄せワンが取れるようになるはずです。
パッテイングについてもふり幅に気を付けましょう。
具体的には基本基礎を説明させて頂きました。
・逆オーバーラッピング
・下半身を動かさない(ガニ股に構える)
・左目の下にボールを置く
これからはパッテイング練習を増やしてスコアアップしてくださいね。
ではまた次回です(^_^)/
長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです!!
【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
・TPIゴルフプロレベル2
・TPIメディカルプロレベル3(最上級資格)
・TPIフィットネスプロレベル3(最上級資格)
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女性では長堀トレーナー1人だけとのことです。
長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
その後フリーライターとして週刊パーゴルフをはじめとする多くの雑誌、新聞などで活躍しました。
プロゴルファーのスイング解説やレッスン記事を10年にわたって執筆していたのです。
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