2026/09/06 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(稲葉コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 9 月5日
ご参加頂き誠にありがとうござました。
レッスンの内容は
09:00頃40分ほど練習
10:00頃18ホールスタート
コース上でドライバー、FW、アイアン
アプローチ、バンカー、パッティング
のレッスンを行います。
おおよそ09:30時から16時30分のスケジュールです。
今回の18ホールラウンドレッスンでは、
ラウンド中のスキルアップメニューになります。
参加者の方同士も仲良く
一日のレッスンを楽しんで頂きました。
ではレッスンを振り返りましょう。
今回の意識ポイント
1 本日もラウンドレッスン、大変お疲れ様でした!
今回のゴルフショットで意識したいポイントを
まとめました。
【本日のスイングチェックポイント】
1. インパクトでのグリップの位置
ダウンスイングからインパクトにかけて、アドレス時のグリップ位置へしっかり戻すことが大切です。手元が浮いてしまうとトップの原因になります。インパクトでは手元を「体の近く」「低く地面に近い位置」に戻す意識を持ちましょう。
2. 腕のローテーションとフォロー
インパクトでローテーションの手を止めてしまうと、フェースが開き右へ飛びやすくなります。インパクトからフォローにかけて、右腕が左腕を追い越すイメージでしっかりと腕を伸ばしていきましょう。
この2点を意識して、次回も気持ちよく振っていきましょう!本当にお疲れ様でした。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1 本日もラウンドレッスン、
大変お疲れ様でした!そしてベストスコア更新、
本当におめでとうございます!
素晴らしいゴルフでしたね。
【今回の良かった点と次回へのポイント】
1. スムーズなスイングと力感のコントロール
力みを抑え、クラブの遠心力と軌道をイメージできたことが好スコアに繋がりました。
2. ダウンスイングでの肘の動き
トップで曲がった肘は、必ず伸ばしながらローテーションしていきましょう。肘が曲がったまま右肩が下がるとダフリの原因になります。
3. 軸を保ったローテーション
力が入って上半身が目標方向に突っ込むとトップが出やすくなります。体の軸はブレさせず、
腕の振りとローテーションを意識して
綺麗なスイングを目指しましょう!
次回もこの感覚で楽しんでいきましょう!お疲れ様でした。
ありがとうございました
今回の意識ポイント
1 次回のラウンドに向けた調整として、
ラウンドレッスンにお越しいただき
ありがとうございました!
今回のチェックポイントをまとめました。
【次回のラウンドに向けたチェックポイント】
1. ゆったりとしたスイング(8割の意識)
スイング全体のイメージは「クォーターショット(8割程度)」で、ゆっくりゆったり振ることが大切です。力むと体が起き上がったりフェースが開いたりして、右へのブレやミスヒットにつながります。
2. 腕のローテーションをしっかり行う
まっすぐ当てようとして手元だけが前に出ると、
右へ飛びやすくなります。
フォローでは右腕が左腕を追い越すぐらいしっかりと腕をローテーションさせることで、ナイスショットが生まれます。
リラックスしたリズムを意識して、
次回のラウンドも楽しんできてくださいね!
応援しています!
ありがとうございました
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