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開催レポート

2026/09/13 (日)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(笹川コーチ)@JGM笠間GC 9月13日

笹川 椋平

「腕の同調」と「アドレスの向き」で劇的変化!芝の上からじっくり課題克服&実践ハーフ⛳️✨

受講者様へ送られた振り返りLINEの内容をもとに、お名前を伏せた形で、レッスンの学びや雰囲気がしっかり伝わるブログ記事(開催レポート)を作成いたしました!

タイトル
【開催レポート】「腕の同調」と「アドレスの向き」で劇的変化!芝の上からじっくり課題克服&実践ハーフ⛳️✨

本文
こんにちは!オンコレの笹川です😊

本日は雨がぱらつく中でしたが影響はなく、無事JGMオンコレを開催いたしました!
ご参加いただいたお客様、1日本当にお疲れ様でした✨

今回のレッスンは、「午前:練習場&アプローチエリアでの課題確認」からスタートし、「午後:実戦のコースで方向性をチェックしながらの9ホールラウンド」という充実の流れで行いました🏌️‍♂️

芝の上でしっかり課題と向き合い、午後のコースですぐに成果を試すことができた本日の様子を少しだけご紹介します!

💡 午前の部:レンジ&アプローチエリアでスイングの土台作り

午前中は、ドライビングレンジとアプローチ練習場を使ってスイングのチェックと課題の整理からスタート。

【スイングのポイント】
ドライバーショットでは、しっかりと体の軸を保った素晴らしいスイングを披露されていました!
アイアンやフェアウェイウッドでは、スイングの再現性を高めるための「三角形キープ」(シャフトが腰の位置に来るまで両腕と肩の三角形を崩さないこと)と、その場でクルッと回る「軸キープ」を徹底練習。

この2つが安定してきたところで、さらに効率よくパワーをボールに伝えるための「腕のローテーション(バックスイングで右手を出前持ちの形にするイメージ)」を取り入れていただきました。
腕と体がしっかり同調することで、インパクトの厚みがグッと増していましたね👏

【アプローチのポイント】
グリーン周りからのアプローチでは、手先だけでクラブを操作してしまう「手打ち」を防ぐため、「おへそもクラブと一緒に動かすイメージ」を意識していただきました。
体幹と同調した振り幅のコントロールが身につき、距離感・コンタクトともに安定していました!

⛳️ 午後の部:実戦ハーフで「コースでの方向性」を徹底チェック!

午後は実際のコースに出て、9ホールのラウンドレッスンへ。
練習場では真っ直ぐ飛ぶのに、コースに行くと狙った方向からズレてしまう…というのは多くのゴルファーが直面するお悩みです。

今回は特に「アドレスの向き(アライメント)」を重点的にチェックしていきました。

【コースでの気づき】
ドライバーやFWなど大きい番手になるほど、無意識のうちに「肩のラインが目標よりも左を向いて構えてしまう傾向」が見られました。
肩が左を向いていると、引っかけの原因になりやすくなります。

目標に対してスクエアに構えるルーティンをコース内で実践していただいたところ、狙い通りのナイスショットが増える結果に!
「肩の向きがズレていたんですね!」と、天然芝の実戦ならではの大きな気づきを得ていただくことができました👍

練習場で身につけた「腕の同調」や「出前持ちのイメージ」、そしてコースで気づいた「アドレスの向き」。
これらを意識していただくことで、これからの練習や秋の本番ラウンドがますます楽しみになるはずです!
また来月、さらにレベルアップしたお姿でお会いできるのを楽しみにしております😊

「練習場では打てるのにコースで上手くいかない…」
「アドレスの向きや芝の上からのアプローチに自信をつけたい!」
という方は、ぜひオンコレのコースレッスンで一緒に課題を解決していきましょう⛳️

赤坂スタジオにはTPIのスペシャリストがいる

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。

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