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開催レポート

2026/09/19 (土)

【レッスン日記】ビギナー3ホールレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 9月19日

込山 郁哉

ゴルフ場初めての方向けのレッスンを開催しました

こんにちは。込山郁哉です。
本日はJGM霞丘GCでビギナー3ホールレッスンを開催しました。
このレッスンは、ゴルフ場が初めての方でもご参加頂ける、ゴルフ場デビューの方向けのレッスンになります。

レッスンの最初には、座学でゴルフ場内で必要なルール・マナー・エチケットと、ボールの芯に当てるためのスイングの注意点をお話ししました。

ゴルフ場は、時間で動いていますので、まずは1ホール15分以内に回れるような所作を身に付けて頂く事が大切です。
また、グリーン上のマナー・エチケットを身に付ける事で、ゴルフ場に行っても周りのプレーヤーに迷惑をかけたりする事がありません。

技術はもちろん大切ですが、マナー・エチケットを身に付けて、グッドゴルファーになってくださいね。

基本練習と、アプローチショット

ドライビングレンジでは、芯に当てる為の基本スイング練習を行いました。
インパクトマーカーを使い、ご自身の打点がどこに当たっているかを確認してもらう事で、スイングへの意識を変える事が出来ます。

打点が安定する事で、飛距離アップや方向性のアップにも繋がりますので、なかなかまっすぐ飛ばない方や、飛距離アップを目指す方は、打点のチェックをするだけでも技術の向上を図ることができます。


ショットのレッスンの後は、アプローチエリアでアプローチショットのレッスンを行いました。
初めての芝生からのショットは、最初は難しく感じたかと思いますが、基本の打ち方を覚えてもらう事で、段々ロフトなりに打球を飛ばす事が出来るようになりました。

パッティングレッスン

パッティングレッスンでは、
・グリップの握り方(ショットとは違う握りをします)
・ボール位置
・ストロークの仕方、リズム
・距離感の作り方
・ショートパットの方向性
・マークの仕方と、グリーン上の歩き方
・ラインの読み方
等を行いました。

ショットの精度はもちろんですが、パッティングをしっかり練習しておくことで、グリーン上のストローク数を減らし、スコアメイクに役に立ちます。
じっくり時間をかけて、パッティングの練習を行って頂いた成果を、早速後半のラウンドに出すことが出来ました。

オンコレでは、グリーン上の技術の向上も行えますので、パッティングレッスンを受けたことが無い方は、是非オンコレでパッティングレッスンを受けてみましょう。

3ホールラウンドレッスン

パッティングレッスンの後は、3ホールのラウンドレッスンを行いました。
ティーイングエリアの説明から始まり、実際にコースラウンドを初めて行って頂きました。

真っすぐ飛ぶだけでなく、OBエリアやペナルティーエリアにボールが飛んでしまう事もありました。
その時の処置の仕方を学んでおくことで、今後、ゴルフ場に行った際に焦らずにプレーを行うことが出来るようになります。

また、今回は、前半の練習場でのレッスンの成果が良く出たラウンドになりました。
ドライバーがしっかり飛んだり、アプローチショットを上手く寄せる事が出来たり、距離のあるパターを入れる事が出来たりしました。

プレー終了後には、参加頂いたお客様からも「楽しかった、また来ます!」とお声を頂く事が出来ました。
コーチとしては、とても嬉しいですね。

ゴルフはゴルフ場でプレーする事で、楽しさや難しさ、今後の課題を知る事が出来ます。
まずはゴルフ場に行ってプレーをする事で、更に練習やレッスンにも身が入るようになりますよ。

次回の開催は・・・

ゴルフ場初めての方でもご参加頂けるビギナー3ホールレッスンは、定期的に開催しています。
次回の開催は、10月12日(月)になります。

https://oncole.jp/?instructors=31&plans=33

ゴルフ場でプレーを経験して、ゴルフの本当の楽しさを知ってくださいね。

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを受講できます

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

【オンコレ会員の方はJGM GC赤坂スタジオを都度会員としてご利用頂けます】

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。


【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する

2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。

3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。

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