こんにちは。山本篤志です。
9月23日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は《プレー後、コースで練習》で4名様がご参加でした。
4名様中、3名様は偶然前回と同じメンバーで会話も弾みながら前半プレーしていきます。

状況での対応などご説明していきますが特に傾斜では以前練習していたポイント（アドレスやスイング方法）なども思い出しながら打っていき良いショットも出ていました。

後半はコース練習です。
プレーをしていくと必ずアプローチをすると思います。普段練習場でしていたとしてもマットと芝の違いやフラットなライからではなく斜面や芝の向きでの対応は必要です。
今回グリーンまわりでは逆目のラフから対応を覚える練習をしていきました。
このラフは気を付けないと芝に刺さりボールが飛ばなくなります。
グリップエンドがおへそに向けながらスイングすると良い事なども気にしていきながら打っていく事をお伝えしましたが『こんな感じかぁ』と気が付くポイントがあったようでした。

ご希望があり約100ヤードぐらいの距離で練習をしました。
良いショットをした後、この距離をグリーンに乗せる、もしくは周辺にボールを運べる事がスコアに繋がります。
練習では少しつま先下がりのライから打ちましたが膝の高さは変えずに上半身をしっかり使ったスイングも必要です。
また大振り出来ないのもこのライからの特徴で100ヤード付近では力強いスイングではなくアプローチの延長のようなスイングにした方が方向性も安定してきます。
傾斜の打ち方とスイング作りを目的に打っていきましたがボール拾いの時はグリーン上に乗っている数が多かったです。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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