2026/09/26 (土)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(込山コーチ)@JGM霞丘GC 9月26日
こんにちは。込山郁哉です。
本日は、JGM霞丘GCで18ホールラウンドレッスンを開催しました。
このレッスンは、個々のラウンド中の課題を18ホールラウンドを行いながら、都度都度アドバイスしていきます。
本日は、生憎のお天気となりましたが、雨量もそれほど多くなく、元気に18ホールラウンドを行いました。
今回の課題は、
・ドライバーショット
・ラフからの打ち方
・アプローチショット
・傾斜のショット
・左足下がりのアプローチ
・ショートパット
などでした。
スイング面においては、インパクトのフェースの向きに注目してアドバイスを行いました。
打球の飛ぶ方向は、インパクトのフェースの向きで70%決まります。
プレインパクトなどのドリルも活用しながら、インパクト時に左腕とクラブが真っすぐになる形になるようにしてもらいました。
左腕とクラブが真っすぐになると、フェース面もスクエアに当てやすくなり、打球を真っすぐに飛ばす事が出来ます。
スイング軌道の問題もありますが、まずは、フェースをスクエアに当てる事を続ける事で、打球を狙った方向に飛ばす事が出来ます。
雨の日のセカンドショットでは特にダフリのミスは良くありません。
ダフリが出る原因は、クラブヘッドの最下点をコントロールできていない事になります。
ダフリが出る場合は、ダウンスイングにおいて、左足への体重移動がスムーズに行えていない、または、体重移動よりも腕を振るタイミングが早いことが挙げられます。
体重移動をスムーズに行う為には、素振りの際にフィニッシュで少し止まるようにしておくと良いでしょう。
フィニッシュでは、左足一本で立つ癖をつける事で、最下点をコントロールすることが出来、キレイにコンタクトを行うことが出来ます。
簡単な方法ではありますが、スムーズな体重移動はミート率や飛距離アップにも繋がりますので、バランスの良い素振りを出来るようにして下さいね。
大人気の18ホールラウンドレッスンは定期的に開催しています。
次回の開催は、10月7日(水)になります。
https://oncole.jp/?instructors=31&plans=5
10月になると、秋のゴルフトップシーズンが始まります。
お天気も回復すると思いますので、是非ご参加ください。
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。
TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。
【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ(03-3583-0111)に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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