こんにちは！PGAティーチングプロの笹川 椋平です。

本日はJGM笠間ゴルフクラブにて、9ホールラウンドレッスンを開催いたしました！

今回ご参加いただいたのは、11月に大事なコンペを控えているH様。

あいにくの小雨模様となりましたが、雨を味方につけながら集中して課題克服に取り組みました！

そんなH様の今回のお悩みは、「ドライバーとUT（ユーティリティ）がうまく芯に当たらない」ことでした。

⛳ 前半：屋根付きレンジで雨を凌ぎ、芯に当たるアドレス作り！
前半は屋根付きの練習場を活用し、雨に濡れることなくじっくりとドライバー＆UTのスイングチェックからスタートしました。

スイングを分析してみると、ミスショット（特にトップ）の原因はスイング軌道そのものよりも「アドレスの形」にありました。

エラーの原因
構えた際に「かかと重心」になり、手元が持ち上がった「極端なハンドアップ」になっていました。

アドレスで手元が高くなると、ダウンスイングでクラブを身体の近くに通すスペースがなくなり、インパクトでさらに手元が浮いてトップが連発してしまう状態でした。

改善アプローチ
まずは足裏の母指球寄りにバランスを取り、腕を肩の真下へ自然に下ろした「芯に当たりやすいアドレス」へと再構築しました。

さらに、コースで焦りが出ると手元だけで振る「手打ち」になりやすいため、「体幹を意識し、腹圧をしっかり入れてスイングするドリル」を反復練習。

練習場でのショットは見違えるほど分厚い当たりに変わり、芯を捉える感覚を掴んでいただきました！

美味しいお昼ご飯を食べた後は、いよいよコースに出て実践9ホールのラウンドへ！

練習場で掴んだ動きを、芝の上・本番の景色の中でも再現できるかを検証しました。

コースに出るとどうしても意識がターゲットやボールに向いてしまい、体幹の意識が抜けやすくなります。

そこで今回は、ショット前に私から「腹筋！」と合言葉のようにお声がけを徹底。

打つ直前に「腹圧を入れること」を思い出すことで、アドレスの安定感と体幹主導の力強いスイングをキープでき、本番のティショットやセカンドショットでもナイスショットを連発されていました！

ホールアウト後には、「コンペに向けて本当に良い手応えと練習になりました！」と大変喜んでいただけました。H様、雨の中1日本当にお疲れ様でした！

🏆 大事なコンペ前の調整にもオンコレが最適です！
「来月に大事な社内コンペや友人とのラウンドが控えている」

「最近特定のクラブだけ当たらなくなって不安…」

そんな時こそ、コースの芝の上で原因を突き止め、即座に修正できるオンコレをぜひご活用ください。

コンペ本番で自信を持ってティグラウンドに立てるよう、全力でサポートいたします！

皆様のご参加を心よりお待ちしております！

📢 JGMオンコレ＆レッスンスケジュールのご案内
実際の芝の上で学べるJGMオンコレ（コースレッスン）を随時開催中です！
「コースでしか起きないミス」をその場で解決し、効率よくスコアアップを目指しましょう。
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JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
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JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。