こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCで9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

秋晴れに恵まれ、最高のコンディションで練習をすることができました。

では本日のレッスンです。

今回はオンコレ宮下教室受講ありがとうございます。

スイングについては腰の高さでフェースの向きを意識しましょう。

これにより、右へのミスを無くせるはずです。

すぐには結果がでないと思いますが挫折せずに少しだけ頑張ってくださいね。

アプローチについては「左足体重」「インサイドイン軌道」など基本基礎をあらためてアドバイスさせて頂きました。

これにより、大きなミス（ダフリ、トップ）などを抑制することができるはずです。

さらに状況にあわせて9番アイアンを使ったランニングアプローチもお忘れなく。

パッテイングについては、グリップの緩みを提案させて頂きました。

対処法は左右の手をお互いに押し合ってパッティングしていきましょう。

緩みがなくなり肩、背中を使った理想的な打ち方ができるはずです。

ではこれから秋本番のゴルフを楽しんでください。

Have a nice golf！(^^♪

今回トレーニングしたことを次回への秋ゴルフへ繋げてくださいね！

スイングについては2点アドバイスをさせて頂きました。

①手打ちスイング（オヘソを左へ向ける）

②傾斜は80％スイング（UT、7番アイアンを使う）

とくに①が大切だと思います。

最初は上手くいかないのでヒリヒリすることもあると思います。

しかし、継続的に練習すると少しずつ改善できて、必ず理想的なフォームが身につきます。

頑張ってください！

アプローチについては、力の加減をアドバイスさせて頂きました。

具体的には「ふり幅」「クラブを振るスピード」に注意していきましょう。

結果をみて自己検証して力の加減を整えて下さいね。

パッティングについてはハンドファーストに構えましょう。

これによりボールの転がりが良くなり結果として傾斜や芝目に負けない打ち方できるはずです。

目安はフェース面が見えるか見えないくらいでOKです。

今回不足していた項目は赤坂スタジオで復習練習をしましょう(*^^)v

秋本番のラウンドへ向けた調整になったことと思います。

スイングについては2つのことに気を付けましょう。

①右脇をしめてダウンスイングする（素振りで意識する）

②FW、UTは伸び上がりに注意する

とくに①がFさんにとって重要だと思います。

自主練習でも握る長さを意識してフォーム作りしてくださいね。

大変だと思いますが、少しだけ頑張ってください。

アプローチについては「基本」「色々な状況対応」などのプログラムを楽しんで頂けたことと思います。

さらに過剰にハンドファーストに構えることにも気を付けたいですね。

これにより寄せワンが取れるようになるはずです。

パッテイングについては、下半身を動かさないようにしましょう。

前回の復習になりますが「つま先を内側に向ける」「両膝を外に広げる」ことをアドレスでおこないましょう。

さらにパッテイング練習を積み増ししてスコアアップしてくださいね。

ではまた次回です(^_^)/

次回予定の秋ゴルフで練習成果を発揮してきてくださいね！

スイングについては 伸び上がりスイングを直したいですね。

対処法は「前傾を深くしてアドレス」「沈むイメージでダウンスイング」していきましょう。

これによりゴルフ場でもトップしないショットが打てるようになるはずです。

アプローチについては腕の振りに骨盤の回転を組み合わせましょう。

これによりライの良し悪しに関わらずボール当て方が良くなるはずです。

低く打ち出してもスピンの掛かったアプローチができるようになると思います。

パッテイングについては、構えたとき体の向きの違和感を無くすためにボールのブランドロゴやラインを使いましょう。

具体的には目標線に対して直角にラインを向けて、そのラインに対してフェースを平行にセットしましょう。

とくにショートパットで意識してみてくださいね。

ではまた次回JGMオンコレでお会いしましょう。

長堀トレーナーは日本を代表するTPIのスペシャリストです！！

【長堀トレーナーTPI資格レベルについて】
・TPI公認インストラクター
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・TPIメディカルプロレベル3（最上級資格）
・TPIフィットネスプロレベル3（最上級資格）
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長堀トレーナーが フィジカルのスペシャリスト だということは理解して頂けたことと思います。
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そんなゴルフ好きが高じてゴルフ雑誌アルバに入社。
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【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
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【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

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2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
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