オンコレメンバーの4名の方にご参加いただきました。
ご参加いただき、誠にありがとうございました。
今回のスケジュール（おおよそ10:00〜16:00）とレッスン内容は以下の通りです。
09:45　各自インタビュー
10:00　練習場へ移動し、2時間のショットレッスン
12:00頃　レストランで美味しいランチタイム
13:00頃　パッティングレッスン（約30分）
13:30頃　コース内レッスン
午後の9ホールラウンドレッスンでは、お一人おひとりの力量に合わせたスキルアップ中心のメニューに取り組んでいただきました。参加者のみなさま同士も終始仲良く、楽しく充実した一日をお過ごしいただけたかと思います。
では、本日のレッスンを振り返りましょう。

ラウンドレッスンお疲れ様でした！
今回のレッスンで意識したいポイントをわかりやすくまとめました。
今回のラウンドレッスンの重要ポイント
1. 軸の維持とアドレスの安定
体が目標方向に傾かないよう軸を保つことで、ボールをしっかり捕まえ、左へまっすぐ飛ばせるようになります。
2. 左脇の締めとハンドレート
左脇をしっかり締め、インパクトを「ハンドレート気味」に迎えることが大切です。ここから自然なローテーションを入れることで、力強い捕まった球が打てます。
3. 右かかとを上げるタイミング
インパクト時に右足のかかとを上げるのを少し遅らせてみましょう。体の開きが抑えられてヘッドが走り、まっすぐ〜きれいなドロー回転の球筋になりやすくなります。
アドレスの軸と右足の粘りを意識しながら、ぜひ次の練習でも試してみてくださいね！

今回のラウンドレッスン、大変お疲れ様でした！
今回の改善ポイントを分かりやすくまとめました。
今回のラウンドレッスンの重要ポイント
トップの原因とバックスイング
右に体重が残りすぎるとアッパースイングになり、球に届かずトップしやすくなります。まずはバックスイングで右足に体重を乗せすぎず、スウェーを防ぎましょう。
軸回転と頭の位置
体の軸を中心にしてしっかり回転することが大切です。インパクトでは頭をボールの上に保ち、打った後は頭がボールより前に行く意識で、体をまっすぐ入れましょう。
腕の使い方とダウンブロー
腕の間を狭く保ちながら目標方向へまっすぐ伸ばすことで、ボールが捕まり、しっかり「ダウンブロー」で捉えられるようになります。
これらを意識してスイングを整えていけば、ショットが安定してスコアアップにもつながりますよ！応援しています。

ラウンドレッスンお疲れ様でした！
今回の改善ポイントと意識したいコツを分かりやすくまとめました。
今回のラウンドレッスンの重要ポイント
トップの原因と腕の意識
インパクトで両肘が曲がり、フォローでも伸びきらないことがトップボールの原因になっていました。まずは構えたとき（アドレス）の「腕と腕の狭さ」を基準として意識しましょう。
スイング中の半径をキープ
バックスイング・インパクト・フォローまで、両腕の間隔を狭く保ったままスイングします。こうすることでボールと体の距離（半径）が変わらなくなり、しっかりと芯で捉えてまっすぐ飛ばせるようになります。
両肘の距離感を保つ
特にインパクトからフォローにかけて、両肘の間が広がらないよう狭く保つことが大切です。
腕の狭さをキープする感覚を身体に染み込ませて、引き続き楽しく練習していきましょう！

ラウンドレッスンお疲れ様でした！
今回の改善ポイントと意識したいコツを分かりやすくまとめました。
今回のラウンドレッスンの重要ポイント
前傾角度キープとトップの改善
前傾角度が伸び上がるとボールに届かずトップしやすくなります。お尻を後ろに残し、胸を下に向けたままスイングする意識を持ちましょう。
前傾を保つ体の反応
バックスイングでは左脇が縮み、インパクトからフォローにかけては右脇腹が縮むのが、前傾角度をキープできている証拠です。
腕と手首の角度を維持
両腕の間隔は狭く保ち、アドレスで作った手首の角度を伸ばさずにキープしてスイングしましょう。
今回のドライバーショットのようなナイスショットが連発できるよう、この感覚を意識して引き続き練習していきましょう！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
このフィットネス、単に体を鍛えるのではなく、自分の体の状態を把握して、より動き易い体を作ることができるんです。皆様も

「コーチの言っていることは理解できるけど、体がそのように動かない。」

なんてご経験あると思います。
TPIゴルフフィットネスでは初回のスクリーニングで皆様の体の状態をチェックし、自分の強いところ、弱いところを認識することから始まります。
スクリーニングの結果はTPIの長堀コーチとオンコレ担当コーチが共有しますので、間違いのないレッスンをご提供することが出来ます。

まずはスクリーニングを受けてみましょう。
理解度ではなく、体のチェックをした方が上達が早くなるかも。

TPIゴルフフィットネスはコチラ
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。

【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方

【都度会員の利用料金】
4400円(税込)
会員登録の際には身分証明書が必要です
レッスン受講の際にその都度レッスン料金をお支払いいただきます

【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン)

【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）

【都度会員利用方法】
1.オンコレHPのマイページにログインして「オンコレ会員ID」を確認する
2.JGM GCゴルフクラブ赤坂スタジオ（03-3583-0111）に「都度会員を使いたい」と電話で問い合わせをする。
3.オンコレ会員IDとお名前、希望の日時を電話対応のスタッフに伝える。