2026/10/11 (日)
【レッスン日記】ビギナー6Hレッスン(笹川コーチ)@JGMやさと石岡GC 10月11日
こんにちは!オンコレPGAティーチングプロの笹川 椋平です。
本日は3連休の中日!茨城県のJGMやさと石岡ゴルフクラブにて、大人気の「ビギナー6ホールラウンドレッスン」を開催いたしました!
今回は、ご夫婦でご参加いただいたお客様を含む4名の皆様をお迎えしました。
「練習場には通っているけれど、コースに出るのがまだ不安…」
「ラウンド経験が浅くて、ルールや芝の上での打ち方に自信がない」
そんなビギナーの皆様に向けて、午前中の丁寧な練習と、午後にコースのラウンドでみっちりサポートさせていただきました!
午前中は練習場にて、コースでミスが出にくい「基本のフォーム作り」を徹底しました。
腕と肩の「三角形キープ」&同調
手先だけでクラブを上げてしまう「手上げ」になると、インパクトでフェースがブレたり、急激にインサイドへ引いてしまう原因になります。腕と身体をしっかり同調させて上げる感覚を反復練習しました。
前傾姿勢のチェック&起き上がり防止
構えで前傾が浅くなってかかと重心になったり、インパクトで伸び上がってしまうエラーを修正。股関節から自然に前傾を作り、どっしり構えるアドレスを再確認しました。
フォロースルーのひじの抜け(チキンウイング)改善
インパクト後に左ひじが引けてしまう動きに対し、腕の一体感を保って振り抜くドリルを実践!
美味しいランチの後は、いよいよコースに出て実践!
ルールやマナー、安全確認などをプロが横について丁寧にお伝えしながら、ワクワクと不安が混ざる雰囲気でラウンドをスタートしました。
ドライバーのスライスに対し、練習場で行った「フェースを戻すタイミング」を意識してナイスドライブ!
コースの傾斜でも前傾をキープし、手上げにならず身体の回転でクリーンに捉えるナイスショット!
「ボールを挟むイメージ」を意識して、フォローまで腕が伸びた綺麗なスイングへ!
など、午前中の練習の成果がコースの芝の上でと発揮され、皆様笑顔でホールアウトしていただけました!
ご参加いただいた皆様、本日は1日本当にお疲れ様でした!
ゴルフ場は練習場とは違い、本物の芝の感触や景色など、たくさんの感動と発見があります。
「コースに出てみたいけれど一歩が踏み出せない」という方は、ぜひビギナー6ホールで安心してコースデビューを果たしてくださいね!
📢 JGMオンコレ&レッスンスケジュールのご案内
実際の芝の上で学べるJGMオンコレ(コースレッスン)を随時開催中です!
「コースでしか起きないミス」をその場で解決し、効率よくスコアアップを目指しましょう。
📱 SNS・YouTubeで上達のヒントを配信中!
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皆様と一緒にコースでお会いできるのを楽しみにしています!
JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。
スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。
成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。
ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。
TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html
JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。
ずばりこんな方にオススメです。
【こんな方にオススメ!】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方
【都度会員の利用料金】
4,400円(税込)
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。
【レッスン時間】
50分(最大4名のグループレッスン)
【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ(平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00)
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。