こんにちは！PGAティーチングプロの笹川 椋平です。

本日は10月3連休の最終日（スポーツの日）！

茨城県のJGMやさと石岡ゴルフクラブにて、「18ホールラウンドレッスン」を開催いたしました！

本日は練習場を使わず、朝から1日を通してコースを18ホール回りきる実戦プラン。

雲ひとつない見事な秋晴れに恵まれ、まさに「最高のゴルフ日和」の中でのレッスンとなりました🍁

今回は秋のコンペや大事なラウンドを控えた4名のお客様にご参加いただき、本番の18ホールの流れの中でしか見えない課題にじっくり向き合いました！

練習場のフラットなマットとは違い、コースに出ると傾斜や本番のプレッシャーからアドレスやスイング軸が崩れやすくなります。

スイング軸とアドレスの傾き

バックスイングで軸が左に傾いてしまう「リバースピボット」になると、インパクトで右に煽ってダフリやプッシュスライスが出やすくなります。また、ドライバーで左へ突っ込んでしまうミスに対し、構えで自然に右へ軸を傾け、フォローで左の人と握手するようにターンさせるイメージを反復しました。

前傾姿勢のキープ＆起き上がり防止

インサイドから振ろうとする意識が強すぎると、インパクト以降で腰が前に出て上半身が伸び上がってしまいます。フォローまで前傾角度を保ち、胸の面を下に向けて振り抜くことで厚い当たりを取り戻していただきました。

腕と肩の三角形キープでフェース管理

インパクトでフェースが急激に返りすぎてしまうエラーに対しては、腕と身体を同調させた「三角形キープ」を意識することで方向性が劇的に安定！

ショートゲームの基準作り（アプローチ・バンカー・パター）

アプローチでは手首を使いすぎないよう「ボールの近くに立つ」構えや、腕とクラブを「小文字のyの字」に保つ形を徹底。バンカーでの重心下げ、パターの芯に当てる目線や振り幅の基準作りなど、スコアメイクに直結するポイントを実戦の中で確認しました。

📢 JGMオンコレ＆レッスンスケジュールのご案内

実際の芝の上で学べるJGMオンコレ（コースレッスン）を随時開催中です！

「コースでしか起きないミス」をその場で解決し、効率よくスコアアップを目指しましょう。

📅 レッスンスケジュール・ご予約

笹川の直近のレッスンスケジュールは、以下のURLよりご確認いただけます。

https://oncole.jp/schedule?instructors=77

※少人数制のため、人気の枠はすぐに埋まってしまうことがございます。お早めのチェックがおすすめです！

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当日の雰囲気や、お客様がどのようなアドバイスを受けているかをご覧いただけます。

https://oncole.jp/report?instructor_id=77

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Instagram: https://www.instagram.com/sasapro_golf

皆様と一緒にコースでお会いできるのを楽しみにしています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスを開講しています。
トレーナーの長堀さんは、日本では女性唯一の最上級クラス「Level 3」を保持しているスーパートレーナーです。

スクリーニングの結果などはオンコレコーチと内容が共有され、ゴルファーの上達への近道をご提供します。
また、最近ではTPIの成果で数年ぶりにベストスコアを更新したり、スイングエラーを改善したというお声も聞いています。

成果を出すには少し時間はかかるかもしれません。
でも、必ず成果が出るのもTPIの特徴になります。

ゴルフ上達で行き詰ったら、JGMゴルフレッスントライアングルの一つ、TPIゴルフフィットネスを受講してみましょう。

TPIゴルフフィットネスはこちら
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html

JGMオンコレを1回でもご利用頂いたオンコレ会員の方は、JGMゴルフクラブ赤坂スタジオでインドアレッスンのご利用ができます。

ずばりこんな方にオススメです。


【こんな方にオススメ！】
・オンコレの復習をインドアで練習したい方
・来月オンコレに参加できないのでインドアレッスンを受けたい方
・スイング作りに特化したレッスンを受けたい方


【都度会員の利用料金】
4,400円（税込）
※会員登録の際には身分証明書が必要です。
※レッスン受講の際にその都度、レッスン料金をお支払い頂きます。


【レッスン時間】
50分（最大4名のグループレッスン）


【レッスン予約可能時間】
■JGM赤坂スタジオ（平日7:00〜22:00/土日祝10:00〜19:00）
※インストラクターにより上記の時間に変更があります。