こんにちは。山本篤志です。
10月14日(水)に開催した9ホールレッスンの模様をお伝えします。
今回は先週に引き続き1名様、ご参加頂きました。
前半は思いもよらない雨が降りましたがプレーではコース攻略とスイングチェックなどをしていきます。
少し体の動きが良くなかった事もありスタンス幅を通常よりも狭めにして打っていく事で体の回転もしやすくなりました。

後半はコース練習です。
降っていた雨も上がり太陽が出て少し暑く感じるほどでした。

先週と違いはクラブを入れ替えた事でした。
以前まではしっかりとしたシャフトのクラブを使用していましたが柔らかめにして重量感も少し軽めにしたので試し打ちで感触を確かめる事も今回の目的の1つでした。


またスイング面ではプレーでの修正に入ります。
体を動かそうとしてクラブが振れていない印象でしたので練習ではアームローテーションを積極的に取り入れていきます。
その方がボールの捉え方も良くなり体の回転もしやすくなる事をお伝えしていくとフェース面にしっかりヒットしてきて体の回転も自然と出来るように変わりました。

体を動かそうと思っても人はそれぞれ筋力や関節の可動域、柔軟性などに違いがありますのでプロゴルファーの様なスイングを目指そうとしてもなかなか難しいものです。効率の良いスイングを目指す為には自身の身体を知る必要もあります。
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