こんにちは。込山郁哉です。
昨日行われた9ホールラウンドレッスン～ビギナーの様子をレポートします。
昨日ご参加いただいたのはオンコレリピーターのＮ様です。

2月というのに非常に天気も良く、上着がいらないぐらいの陽気になりました。
今回のＮ様の課題はセカンドショットのミート率のアップでした。スイングを観察するとスイング軌道がややアッパー軌道でインサイドからすくい打つフェースの芯に当たりにくいスイングになっていました。
そこで今回はメディシンボールとステップドリルで正しい左足のつき方と体重の乗せ方の練習を行いました。1時間ほどの練習でかなりのスイング軌道の改善が見られ、ボールの飛び方にも変化が現れました。

次に苦手なアライメントの練習をアプローチショットの練習と共に行いました。
正しいアライメントの手順は
①ボールの後方から目標方向にスパット（目印）を決める
②ターゲットラインをイメージしながらクラブフェースをスクエアに構える
③ターゲットラインに肩と腰のラインを平行に合わせる
④スムーズにスイングする
という手順を地面にクラブを置き、ターゲットラインを確認しながら手順良く行いました。
詳しくはJGMオンコレインストラクター込山郁哉のブログへ

後半は苦手な下りのパッティングの練習をしてから9ホールラウンドを行いました。とても暖かく、過ごしやすい陽気の中でのラウンドはゴルフ歴に関係なく気持ちの良いものですね。

今年の2月はお天気が安定してとても暖かい日が多いです。
ビギナー向けのコースも多く用意しておりますので春ゴルフへのご準備はいかがでしょうか。

込山郁哉の直近のスケジュールはコチラ