皆様、こんにちは！小山貴代美です。7月11日はJGMおごせゴルフクラブにて、 18ホールラウンドレッスン でした。
4名のご参加でした。皆様、ありがとうございました。


9時からカウンセリング開始です。今回の18ホールラウンド目標や最近の練習の様子をお聞きしていきます。
この日は、気温も湿度もとても高く、朝の練習は軽く行いました。

今回オンコレ初参加くださいました、T様、W様は、アプローチの基本をやったことがないということで、基本的なスタンスの取り方を確認しました。コースではできるだけその構え方を忘れずにラウンドできるようにおススメしました。

K様は日ごろの練習の成果を発揮できたラウンドとなりました。スコアは1オーバーです。
定期的にチェックポイントを決めて、確認しながら約1年間一緒に練習してきました。今回、ほとんどショットのミスがなく、ほぼ思ったところに打てていました。ご本人でも素振りの時にライを確認したり、番手を確認したり、狙うのか、きざむのかをきちんと意識できていました。基礎体力の向上も視野に入れて日常でできる範囲の運動もずっと続けていらっしゃいます。いつもより少し階段を使うように心がけたり、ストレッチをすることなど、負担のない範囲でできる運動です。その積み重ねが大切だということを、今回の結果から私も再確認できました。

来月、オンコレ以外のラウンド(コンペ)に初トライされるF様は、そのラウンドに向けた最終調整を行いました。今、できることを最大限に発揮する為に、決めたことをやり抜くように意識していただいています。出だしが肝心ですので、いきなり100％の力で行くのではなく、少し余裕を持たせて80％のショットを続けて、リズムに乗っていけるようにスタートします。初めは緊張もしていますし、その日の調子もまだつかめていません。自分にプレッシャーをかけない様に、軽い気持ちで、スタートホールの目標スコアもやさしく設定します。得意なクラブを使っていくこともポイントです。

この日は冷やし中華をいただきました。暑い日には、冷たい麺が食べやすいですね！2種類のたれがついてきますので2味楽しめて、お得です。

W様は練習場では少しトップが大きくなりすぎていました。コースでは、その70％くらいで丁度良いということを説明させていただき、今回は徹していただきました。2ndを乗せたい場面ではやはり大きく振ろうとしすぎてしまいますので、ミスも目立ちます。打ち直しではそれを踏まえて打つので成功する確率が高くなります。その結果の違いでスイングのバランスをご本人も確認できたようです。

T様はパター、アプローチのふり幅を確認しました。インパクト以降のフォローが出なくなってしまうので、意識してフォローもしっかり出すようにしていただきました。まだ、慣れない様でしたが、少しずつ分かってきたとおっしゃっていました。また、パターではボールの位置を再確認したことでストレートに打ち出せるようになりました。コース内でのライン読みに不安があるようでしたので、一緒に確認しながらラウンドしていきました。そして今回、ベストスコアを更新されました。おめでとうございます！100切りもすぐそこです。

次回の 18ホールラウンドレッスンは8月8日JGM宇都宮ゴルフクラブで開催いたします。私のレッスンでは初開催となります。あまりない機会ですので、ぜひご参加ください。一緒にベストスコア更新を目指しましょう。
ご参加をお待ちしております。

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