皆さん、こんにちは菊池純です。

7月14日に JGM笠間ゴルフクラブでミート率アップ 100切りレッスンを開催しました。
本日はリピーター女性2名様に参加を頂きました。

天気予報でも言っているように気をつけなければいけないくらいの晴れになりますので、朝のカウンセリングでは体調や暑さの注意、水分補給を説明しました。

それでは練習を振り返ってみましょう。

練習場
○アドレスチェック
○スイングチェック
○球位置、フェース向き
○練習ドリル

スイングで大事な右肩や両足の体重配分を特に注意しながらみていきます。
練習ドリルはスイング矯正になりますのでいつも必ず行うと良いと思います。ちなみに今日のドリルは右足に残らないようにするものと左肘が抜けないようにするドリルを使いました。

とても暑いのでこまめに休憩をしながらアプローチを練習します。

○今までの復習
○距離感
○体重配分
○フォロースルー

芝からはボールの下にクラブが入っていく事が重要になります。
入りやすい構えを作っていきます。

バンカー練習では砂に線を引いてクラブを構えるところ、砂に当てるところ、振る方向を確認しながら打っていきます。
実際には線は引けませんがこの図を想像して打てるようにしていくと簡単になっていきます。
またアドレスをしっかりと作りましょう。

コース練習では最初に普通にラウンドしていきます。
この時に傾斜の注意点、打ち方などを説明しながらラウンドしていきます。

その後に定点練習に変わっていきます。
まずはUTとFwの定点です。

○アドレスチェック
○方向チェック
○スイングチェック

そして次は散らばったボールをいろいろな傾斜からグリーンに向かって打っていきます。
番手選びや傾斜の立ち方など注意して進んでいきます。

最後はグリーンでパッティング練習です。
○フェース向き
○ストローク
○アドレス

本日も大変暑い中お疲れ様でした。
今日の練習がラウンドにいきてくれればと思います。
また次回も笠間でお待ちしてます。
ありがとうございました。