こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて18Hラウンドレッスンを開催。

気温は高かったものの厳しい日差しが少なかったこともあり、まずまずのコンディションでラウンドをすることが出来ました。

では18Hラウンドレッスンの様子をご覧ください(^O^)

JGMセベバレステロスGCは茨城県屈指の難コースですが、


所属プロの宮下芳雄がしっかり皆さんをサポートしました！
安心してラウンドに集中して頂けたことと思います。

さらに「ヒヤロン」「サービスドリンク」「シャツミスト」「おしぼりブレイク×③」などなど冷感グッズを多数準備しました。

狙う場所を3か所くらい決めてその日の気候（風、気温、雨）などにあわせて狙う場所を選択します。

じつは狙う場所はその日、その都度で変わってくることが正しい考え方なのです。

狙いを決めた場所に「どのクラブで」「どんな球筋」でボールを打つのかを決める。

なんとなくショットをするのではなく、具体的な弾道の高さや曲がり具合をしっかりイメージしてボールを打ちます！

その為には日頃から「オンプレーンスイング」などを意識したスイング固めが大切ですね(^O^)

ラウンドをする前に目標スコアを決めます。

当然、ゴルフ場の難易度やその日の調子などにより変わってきます。

さらに予想もしないOBや池など大叩きに遭遇してしまた場合は目標スコアを下方修正することも大切です。

ここ最近メンタルについての概念が変わってきたと言われています。

それは「結果目標」「行動目標」です。

結果目標とは「100を切りたい」「230Y飛ばしたい」「ボールを寄せたい」なとプレイの結果を意識することです。

反対に行動目標とはスイング動作に意識することです。

例えば「SWAYしないように気つける」「チキンウイングに注意する」などなどです。

じつはラウンド中に行動目標を意識するとスムーズな練習のようなスイングができると言われています。

今回もラウンド中は結果目標ではなく行動目標（スイング動作）に意識をしてラウンドをして頂きました！


＜宮下からみなさんへメッセージ！＞
◆Nさん
スタートホールではスムーズにティーオフが出来ましたね。素晴らしかったです。いろいろと悩む事もあると思いますが、迷った時はスコアに直結するショートゲームをたくさん練習しておきましょう！

◆Hさん
前回よりもキャリアアップを感じることが出来た一日でしたね！「オンプレーンスイング」が鍵になるハズです。安定したゴルフが出来るまでしばらくスイングに特化した練習をしていきましょう。

◆Kさん
赤坂スタジオでの練習とは違った課題の発見があったことと思います！ラウンドでは傾斜などの対応、アプローチショットの打ち方、コースマネージメントも大切です。Kさんのペースでじっくり練習していきましょう。


＜みなさんへお得な情報！＞
じつは私、Gridgeと言う会員総数50万人を超えるゴルフ情報サイトでゴルフライターを始ました。さらに毎日Amebaブログを更新、さらにYouTubeでは定期的に動画配信も行っています。お時間があるときにご覧頂けたら嬉しいです(^○^)

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