皆さん、こんにちは菊池純です。

10月13日にJGM笠間ゴルフクラブでミート率アップ100切りレッスンを開催しました。

少し雨予報もありましたが幸い降ることもなく1日涼しく練習できました。
さて本日参加を頂いたのは女性2名のリピーター様にお越しくださいました。

それではレッスンを振り返ってみましょう。

まずは練習場からです。
朝のカウンセリングではスライスという共通の課題がありましたのでそこを中心に見ていきたいと思います。
○アドレスチェック
○スイング
○球位置とフェース向き
○ミート率アップの秘訣

アドレスはとても大事です。
スライスの構え方、フックの構え方が分かれています。今のアドレスはどちら寄りなのかを写真や動画を比べながらつくっていきます。
ポイントは腰のポジションがどこにどの高さであるのかです。

2人ともにスライスも無くなり球の高さも出てきて1wが良くなりました。合わせてフェース向きも直していくと右に飛んだりスライスしたりがかなり無くなりました。

さらにミート率も上がる練習を同時にしていきアイアンも良くなりました。

フェース向き、球位置、アドレスこの３つを綺麗に揃えていくと綺麗なスイングになりボールも捕まりが良くなります。

ミート率が上がってきたところでもう一つの課題のアプローチにうつります。
スタンス幅と距離を合わせます。
近い時には狭く立つことによりスイングも小さくなり距離が合わせやすくなります。
距離が離れたらスタンスを徐々に広げていくます。

スタンス向きにはクラブを置いたりしながら確認していきます。

たっぷり練習したのでしっかりと少し長めの休憩を取り疲れをとって午後に備えていきます。

西コースでラウンドと定点練習をしていきます。

ラウンドでは全員でアドレスを確認し合いながらまわっていきました。普段から2人でラウンドする機会があるそうですのでせっかくならとチェックポイントを教えてお互いに教え合えるようにレッスンしました。

課題の1wもスライスする事なくラウンド出来ました。

そしてアプローチの定点練習です。
まずは花道からの20yです。
アドレスや落とし場所を確認していきながら練習しました。また転がしの寄せ方もレッスンしていきます。

今日の課題でもあった1wも練習しました。
午前中に作った1wのアドレスと球位置、フェース向きに気をつけながら打っていきました。
右に曲がるミスも少なくなり良い練習ができました。

つま先下がりからの130yから練習します。
平らな場所と傾斜から両方打ちます。
膝の高さに気をつけながら、また体重移動にも気をつけて打っていきました。

参考になるアドレスを提案させて頂きました。

写真を見て、鏡を見て綺麗なアドレスに作っていきましょう。

本日もお疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。