2018/10/17 (水)
【レッスン日記】9Hラウンドレッスンアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 10月17日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催しました。
早朝は少し肌寒く感じましたが、日中は気温が上がりまさにゴルフ日和に恵まれました。
今回レッスンへご参加頂いたのはオンコレメンバーのKさんとSさんです。
お二人には貴重な休日をゴルフ場で楽しんで頂けたことと思います。
では本日のレッスンの様子です。
苦手にされていたセカンドショットのヒントがありましたね!
一つは左脇を締めてスイングをすること。
二つ目は右肩を下げて構えることでした。
この2点を意識することでアイアンのシャンクやドライバーのヒールヒットが少なくなりましたね!
修正後は良い反応がスイングに出ていました。
GOODです!!
課題の「つま先上がり傾斜」「アドレスの体の向き」に気を付けてラウンドをすることができました。
素晴らしかったです!
さらにラウンド中はスイングエラーの「SAWY」の抑制もしっかりできいました!
素晴らしかったです(*^^)v
ロングゲームとショットゲームをバランス良く練習しました。
さらに色々な状況を想定した超実践プログラムを体験!
お二人にはスーパー定点練習を楽しんで頂けたことと思います。
<定点練習の内容>
・芝生の上からの打球練習
・砲台グリーンへ向けてアプローチ
・力み抑制をテーマにドライバー練習
・左足下がり傾斜のアプローチ
・つま先上がり傾斜のアイアン
・つま先下がり傾斜のアイアン
・バンカーショット練習
・FW&UTでティーショット練習
・バンカー越えのアプローチ
・池越えのドライバー練習
・移動形式でアプローチ練習
・仕上げに1ホールラウンド!!