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開催レポート

2018/11/06 (火)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン+α(込山コーチ)@JGM霞丘GC 11月6日

込山 郁哉

基本・基礎のトレーニング

こんにちは。込山郁哉です。
11月4日(日)にJGM霞丘GCで開催された9ホールラウンドレッスン+αのレポートです。

このレッスンは前半に9ホールラウンド。後半にコースで定点練習を行います。
後半の練習では皆様のレベルアップを図る目的で基本の練習からスタートします。
この日もボールを上からしっかりとらえるための練習を行っていただきました。

クラブの角度なりにきちんと上げられるようになったら基本の完成です。

バンカーショットも基本で対応できます

実はバンカーショットは基本の練習を行うととっても簡単にボールを脱出させることができるようになります。
今までの実績でも基本練習の後にバンカーショットの定点練習を行いましたが、いきなりバンカーショットを行うよりもはるかに脱出率が高くなります。

女性の参加者が3名いらっしゃいましたが全員キレイに脱出させることができていました。

『基本』・・・恐るべし!

本日の応用編(+α)は

本日の応用編は苦手な方も多い傾斜のショットの練習になります。
西コースの広ーいフェアウェイを使って左足上がり、左足下がりをじっくりと練習しました。

今回の発見では軸の傾きとスイング軌道がナイスショットにかなり密接に関係していました。
ドライバーは打てるけどアイアンショットが苦手。
アイアンショットは打てるけど傾斜が苦手。
そんな方は9ホールラウンドレッスン+αで傾斜のショットの練習を行ってみましょう。
傾斜だからわかることがあります。


動画は左足下がりからのフェアウェイウッド(4W)です。キレイにスイングプレーンに乗ってボールが高く上がっています。その他の方の動画はありませんが皆様キレイにボールが上がっていました。


皆様の+αになったのではないでしょうか。

次回の9ホールラウンドレッスン+αは

次回の9ホールラウンドレッスン+αは11月6日(金)になります。

次回の9ホールラウンドレッスン、9ホールラウンドレッスン+αはコチラ

前半は練習したい方は9ホールラウンドレッスン。
先に回って後半はコースで練習したい方は9ホールラウンドレッスン+α。
ご希望に応じてレッスンをチョイスしてください。

基本~応用まで。皆様のレベルアップに全力で尽力します。

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