こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンアドバンスを開催。

秋晴れの素晴らしいお天気に恵まれて気持ち良くラウンドをすることができました。

アドバンスでは午前中に9Hラウンドします。

午後からはラウンドの反省を踏まえてコース内でじっくり定点練習をおこないます。

復習のトレーニングができるので間違いなくスキルアップできるプログラムになっています。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

今月2回目の宮下教室受講ありがとうございます。

短いスパンで練習して頂いたことで、スイングがとてもスムーズに振れていました。

ロングゲームについてはかなりミスショットが少なくなりましたね！

インパクト時、ボールの捕らえ方が抜群に良かったです！

自由ヶ丘サロンでの天野コーチと取り組んでいるスイング改造が結果に出始めている証拠だと思います。

そしてショートゲームについては午後からの定点練習を楽しんで頂けましたね！

色々な状況を想定して練習することで、より実践的なトレーングをして頂けたと思います。

とくにアプローチでは「クラブ選択」「落とし場所」を意識してラウンドをしていきましょう。

今月もオンコレにご参加頂きまして深く感謝しています。

ショットがＴ園さんのイメージする球筋にならず、心がヒリヒリされていたことと思います。

しかし、そのことに負けず理想的なスイング、正しいスイングを目指して頑張りましょう！

私も微力ながらサポートします。

あらためましてよろしくお願いします(^-^)

ロングゲームについては「オーバーザトップ」に気を付けていきましょう。

その為にはダウンスイングで骨盤を主導的に回転させることが大切です。

さらに回転をしやすくさせるために、右足をはやく上げる意識も忘れないでくださいね！

ショートゲームについてはフォロースルーを左へ低く振っていきましょう。

さらに左右対称の振り方になるよう、フォロースルーを大きく振るイメージもお忘れなく(^-^)

毎回遠路JGMセベバレステロスGCまで遠征しての参加、ありがとうございます。

今回は前回とはまた違った発見や気づきがありましたね！

その発見をこのあと予定されているラウンドへ、ぜひ繋げてください。

これからもインドアレクチャーは中村コーチが、

アウトドアレクチャーは宮下が責任を持ってアドバイスさせて頂きます。

ロングゲームについては2点アドバイスさせて頂きましたね！

①ハンギングバックの矯正（ウォークスルーを行う）

②シャンク抑制（左脇を締めてアドレスをして、そのままクラブを振る）

さらにショートゲームについてはロングゲーム同様に「左脇の締め」を忘れないでください。

さらに今回はアプローチショットでの「落とし場所」の感覚の気づきもあったと思います。

素振りで落とし場所しっかりイメージしていきましょう。

・左足下がり傾斜（ウォークスルー、アドレスをテーマに）
・砲台グリーンへのアプローチショット（力の加減に注意して）
・ドライバーの定点練習（筑波大学直伝 脱力方法を紹介）
・フェアウェイからの打球練習（素振りを踏まえて）
・上げるアプローチ（落とし場所をテーマに）
・FW＆UTの打ちっぱなし（ティーアップの高さをテーマに）
・移動形式でのアプローチ練習
・クロスバンカーからの練習（ダフらないことを意識して！）
・仕上げのドライバー練習（池のストレスを感じながら）



みなさん、本日のJGMオンコレお疲れ様です。

11月も中旬に入りゴルフトップシーズンも残りわずかとなってきました。

今回のレッスンを次回予定されているラウンドへ繋げてくださいね！

皆さんの吉報をお待ちしています(^O^)