2018/12/12 (水)
【レッスン日記】100切りゴルフレッスン(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 12月12日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて100切りレッスンを開催。
今回はゲストのDさんが初めてオンコレにしてくれました!
早朝まで降っていた雨もレッスン開始までに止み、まずまずのコンディションで練習をして頂けました!
では本日のレッスンです(^O^)
<午前中の練習プログラム>
・スイング練習(アプリを使いスイング診断)
・アプローチ練習(基本基礎、距離感トレーニング)
・バンカー練習(砂に慣れて自信を付ける)
・パッティング練習(握り方、構え方、ボールの位置を説明)
<コース内でのプログラム>
・3ホールラウンド
・ドライバーの打ちっぱなし
・アイアンを芝生の上から打球
・グリーンへ向けてアプローチ
・バンカーショット練習
ずばり来年1月へ向けての練習は「インパクトで止める素振り」で決まりですね!
さらにSlideにも気を付けましょう!
フォームを矯正するには小さなことを積み上げる練習がとても大切です。
こつこつ自主練習を積んで、正しいフォーム固めをして下さいね!
くわえてアプローチショットでは「INtoIN軌道」「左足加重」を、
バンカーショットでは「アウトサイドイン軌道」「フェースを開く」を、
パッテイングでは「グリップ(逆オーバーラップ)」「構え方(ガニ股)」「ボールの位置(左目の下)」に気を付けて下さいね!
次回のJGMオンコレではさらに実践的なアドバイスができたらと考えています。
ではまた次回です(*^^)v