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開催レポート

2019/02/28 (木)

【レッスン日記】イベントレッスン~スイング作り&アプローチ(橋爪光彦コーチ)@JGMおごせゴルフクラブ 2月28日

スイング作りは室内から

皆様こんにちは。橋爪光彦です。
今回は、JGMおごせゴルフクラブで開催されたイベントレッスン~スイング作り&アプローチの日の様子をお伝えします。
ご参加くださったのは、3名のお客様でした。有難うございました。


このイベントの時は、室内でスイング作りからスタートします。
1軸の理論と2軸の理論に分けて8つのポイントを説明しながらシャドースイングをして、スイングを作ります。8つのポイントとは、以下の①~⑧です。
➀アドレス
②始動
③バックスイングで左腕が地面と平行な時
④トップ
⑤ダウンスイングで左腕が地面と平行な時
⑥インパクト
⑦フォローで右腕が地面と平行な時
⑧フィニッシュ


最終的なゴールは、インパクトの安定!

11時15分からは、室内でできたスイングを練習場で試します。
ボールを目の前にすると自分の癖が出ますので、距離を50~70%に落として練習しました。



お勧めのポイントは、
・ビギナーさんは、わからなくなったら振り返る
・中級者さんは、1軸と2軸を分けることでスイングを理解する、悩まなくなる
・上級者さんは、自分のスイングを理解して取捨選択し、自分のスイングを確立する

すべての方のゴールは、インパクトの安定・再現性を高める事です。

12時から昼食休憩を挟んで、午後はアプローチ練習です。
まずは練習場で、ピッチ&ランン(キャリー1:ラン1)の練習からスタートしました。
これを身に付けてもらえれば、アプローチは怖くありません。

インドア練習の多いO様は、「やはり芝からは全然違いますね。ポイントを抑えてやってみると難しくありませんね」と、コメントされていました。

実践アプローチ練習

コース内でも、ピッチ&ラン(キャリー1:ラン1)をじっくり練習してもらい、ランニング(キャリー1:ラン3~4)、ピッチショット(キャリー3~4:ラン1)も練習してバリエーションを加えました。

実践ショット練習

最後に、コース内で芝からショットを練習しました。
練習場でできた事を芝から試しながら、感覚を掴んでもらいました。



安定したスイング、自信の持てるスイングを身に付けて、安全に寄せれるアプローチがあれば、楽しくラウンドできそうですね!