こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

時が進むごとにお天気が良くなり、午後からはまさに春ゴルフの素晴らしい陽気に恵まれました。

ご参加頂いたお客様も自然に体が動いていたことと思います。

では本日のレッスンを振り返りましょう。

3か月ぶりのJGMオンコレ受講ありがとうございます。

春ゴルフへ向けた準備が整ったとしたら私も嬉しく思います。

スイングエラーを矯正した後のベストスイングを武器に春ゴルフを楽しんできてください！

スイングについてはドライバーの弾道を高くする提案をさせて頂きました。

①右6：左4で構える

②右肩を少し下げる

これによりアッパー軌道でスイングすることができ、高弾道でボールを打つことができるようになります。

ボールが高く上がることで飛距離アップも期待できると思います。

さらにスイングエラーについては「ハンギングバック（右足体重スイング）」を矯正するトレーニングをして頂きました。

具体的には「頭を目標方向へ突っ込ませるイメージ」「右足を早く上げて骨盤を回す」を気を付けていきましょう。

自主練習でも繰り返し練習することで無意識で正しいスイングをすることができるようになるはずです。

頑張ってください！

くわえてフェース面の根元にボールをセットしてミート率を上げることもお忘れなく！

そして右へのミスについては腰の高さでフェースの向き（地面を向く感じでチェック）の確認もしてみてくださいね(*^^)v

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11か月ぶりの宮下教室受講ありがとうございます。

久しぶりに拝見したHさんのスイング、以前より迫力がありとても良かったです。

今回のレッスンでは「軸のブレ」をテーマに練習をしましたね。

練習ドリルでは両足を揃えての打球を楽しんで頂けたことと思います。

足を揃えることにより軸が動かなくなり軸を中心に肩、腰を回転させるイメージを高めることができるようになります。

結果としてミート率が良くなるハズです。

さらにフィジカル的に丹田（お臍の下のツボ）に力をいれると軸のブレが止まります。

自主練習でもこのプログラムを行っていきましょう。

アプローチショットについてシャンクのミスでは「左脇を締めて」クラブを振りましょう。

これにより体から手元が離れなくなり、結果としてフェース面の根元にボールが当たりにくくなります。

つまりシャンクのミスが出にくくなるのです。

次回のラウンドでシャンクのあとの修正方法として覚えておいてくださいね！

では良い春ゴルフを～(^^ゞ

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毎週宮下教室へご参加頂きましてありがとうございます。

とても短いスパンでコースレッスンを受けて頂いていることもあり、

圧倒的にフォームが良くなり、ベストショットが多く打てるようになっていました。

素晴らしかったです！

さらに色々な状況に対しても、ゴルフに必要な感覚であったり、感性がとても向上し、大きな怪我も少なくなっていました。

この調子で春ゴルフへ突入していきましょう。

スイングについて、今回はスイングエラーは殆んど見当たらりませんでした！

とくに骨盤の回転が抜群に良かったと思います。

課題にされていた左足上がり傾斜では傾斜沿って構えることにくわえて、

右股関節で体を回転させることを意識していきましょう。

ミスを予防する為にボールを打つ前に右骨盤の回転を強く意識して素振りをしてみて下さいね！

では春ゴルフを楽しんできて下さい(^^ゞ

短いスパンでのオンコレ参加ありがとうございます。

前半の9HではYさん本来のドライバーが打てずにヒリヒリしたことと思います。

しかし、そのことが良い教材となり後半の定点練習ではミスの原因、ミスの修正方法を学ぶことが出来ていたと思います。

ゴルフは仕事と似ている部分が多く、自分が思い描くような結果にならないことの多いものです。

しかし、そのことに負けることなく山本さんには上を目指してほしいと私は思っています。

2019年は込山コーチ、そして私、さらには新人山内コーチもYさんをしっかりサポートします。

宜しくお願いします。

そして一緒に頑張りましょうm(__)m

スイングについては先日、込山コーチからアドバイスがあった右方向へ狙いを定めて、右からドローを打つイメージを忘れないでください。

そして左へ大きなミスをしない為に「スイングエラーの矯正（伸び上がり）」「腰の高さでフェース向きチェック（その都度）」「下半身主導（骨盤の回転）」「ボールを右へセット」などを意識してドライバーを打っていきましょう！

では春ゴルフを楽しんで下さい(^_^)/

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6月9日（日）～10日（月）に栃木県ジュンクラシックカントリークラブにて1泊2日のゴルフ合宿を開催します。

開催コースは男子トーナメント「ジーンサラゼンクラシック」で有名なジュンクラシックCC。

ジーンサラゼン監修のコースはもちろん、12Hのショートコースを誇る練習施設や食事や宿泊のアフターゴルフも楽しめるカントリーリゾートです。

今回のゴルフ合宿テーマは「リゾートだけどキッチリ練習！」です。

初日はジュンクラシックCCの名物の12Hショートコースを使い100Y前後を強化！

じつは100Y前後のプレイはスコアメイクにおいて70％近いウェートを締めると言われています。

さらにラウンド後は反省（モヤモヤ）を踏まえて「スイング＆ショット」「アプローチショット」「バンカーショット」「パッティング」をバランス良く練習。
その後、再び12Hショートコースに挑戦。

反省練習したことをアウトプット、さらにスキルチェックを行います。

初日の練習プログラムは間違いなくゴルフ上達の近道！

2日目は早朝早出特打ちからスタートします。

練習後はジュンクラシックCCを18Hラウンドが待っています。

ラウンドではトーナメントコースを気持ちよくプレイすることにくわえて、初日に積み上げたことを18Hへぶつけます。

さらにご参加頂いた皆さんと一緒に宮下もラウンド。

本物のプロゴルファーのプレイを間近で観察学習をして頂きます。

PGAトーナメントプレイヤーの凄さを体感。

ゴルフ合宿開催のころ、ゴルフ場はすっかり緑色の絨毯に染まっていることでしょう。

アーリーサマーの6月にJGMオンコレと一緒に夏GOLFへ向けた準備をしてみませんか(^o^)丿

※ご予約についてはオンコレHPにて近日受付開始予定です！