開催レポート

2019/04/04 (木)

【レッスン日記】100切りレッスン(菊池コーチ)@JGM笠間ゴルフクラブ 4月4日

ミート率アップ100切り

みなさん、こんにちは菊池純です。

3月30日にJGM笠間ゴルフクラブにてミート率アップ100切りレッスンを開催致しました。
本日は2名のリピーター様と初オンコレ参加の3名様にお越しを頂きました。
ありがとうございました。

朝のカウンセリングでは、レッスンカードや注意事項また1日のレッスンの流れを説明させて頂きました。

それではさっそくレッスンを振り返ってみましょう。

午前中は練習場とアプローチ場を使って練習していきます。
まずは練習場です。
○アドレス
○スイング
○球位置
○動画
などをみてミート率を上げていくためのレッスンをしていきます。
アドレスや球位置をしっかりと作っていくことで正しいスイングへの近道となります。また体重移動や重心位置を覚えていくための練習ドリルなどもやっていきます。

アプローチ基本練習

芝からのアプローチ練習に移動していきます。
基本練習の10y〜20yを重点的に練習しました。

○スタンス幅
○球位置
○振り幅とヘッドスピード

芝からはマットと違ってクラブが滑りづらいですが、芝からでもソールがしっかりと滑る使い方を練習していきます。
またボールの位置を変えていくことで上がりすぎやトップも修正できます。

午後はコースラウンドと定点練習

食事休憩を挟んでパッティング練習から始めていきます。

距離感と方向を合わせて練習していきました。


コースは南コースをラウンド&定点練習使っていきます。
まずは普通にラウンドをしていき、傾斜やグリーンまわりでのアプローチなどをして練習しながらラウンドしていきます。

Fwの定点練習

Fwでは払い打ちや打ち込みと様々な打ち方がありますが、個々のスイングや特徴をみてレッスンしていきます。
打ち込み過ぎても球は上がりませんし、払い打ちではトップになりやすいので現状のスイングをみながら打ち方の説明をしていきます。

定点練習では

アプローチ
1W
Fw
100y以内
バンカー

と一通りコースで練習していきます。
コースの景色、芝生、グリーンの転がりを経験することで慣れていけるようにしていくのが定点練習の1番良いところだと思います。

本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。