2019/04/25 (木)
【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ4月25日
皆さま!こんにちは!
山内雅人です!(^^)!
本日は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
今回ご参加頂きましたのは、オンコレメンバー1名様とオンコレ初参加の2様でした。
ご参加頂き、誠にありがとうございました。
雨が心配された天候でしたが、行ってみると
凄く良い天気で爽やかな気候でした!(^^)!
皆さまの日頃の行いが良いのでしょうね!(^^)!
早速、今回のレッスンを振り返りましょう!
朝、レストランにてカウセリングを行い、ゴルフで直したいところや練習したいことを聞いて、練習メニューを決めていきます。
それから、練習場に向かいアプローチやショットの練習を行います。
みなさん、ショットの時に『上手く当てたいなぁー』って思っていませんか?
それは以外とミスの原因かもしれません。
ボールに上手く当てようとすると、上半身が反応しやすいです。上半身がボールの方へ突っこんでしまったり、左サイドに突っ込んでしまったりなど、軸がブレる原因になります。テークバックをして、トップができたら軸を意識してフィニッシュまで一気に振り切りましょう!
その時大切なのは、前傾角度を変えないことです。
ヘッドアップしないように気を付けて振りましょう!
朝のカウンセリングで、パターの距離感が出せないとの課題がありましたので、アドバイスさせて頂きました。
利き手でボールを転がすと、パターで打つより距離感が出る人が以外と多いと思います。
練習グリーンで手でボールを転がしたことありますか?
是非、試してください。手で転がすことでボールのスピードが分かります。ボールのスピードが分かれば距離感は合いやすいです!
パターで転がすときも、ボールのスピードを意識しながら、ストロークしましょう!早いストロークだとボールのスピードは当然速くなります。距離に合ったストロークをを心掛けましょう!(^^)!
前半は9ホールラウンドプレーをして、お食事をします。その後、パターの練習を行いコース内で練習を行います。
コース内では、数ホールプレーして定点練習に入ります!(^^)!
1. 50yショット
2. 15yピッチエンドラン
3. 20yピッチエンドラン
4. バンカーショット
5. ドライバーショット
6. フェアウェイからお好きなクラブでショット
など、、、
アプローチを中心とした練習メニューで練習して頂きました。朝のカウンセリングでも、アプローチの距離感などの課題がありましたので、練習メニューに取り入れました!(^^)!
みなさ~ん!(^^)!
GWの予定はお決まりですか~!
是非!!JGMオンコレでGWの楽しい思い出作りませんか~!(^^)!
ご参加お待ちしてま~す!(^^)!