みなさん、こんにちは菊池純です。

6月15日にJGM笠間ゴルフクラブにてミート率アップ100切りレッスンを開催しました。
本日は天候がすぐれない中、女性リピーター様に参加を頂きました。


朝のカウンセリングでは、アイアンの距離がうまく合わない事、1wの曲がりが少し強くなってきたという課題があがりました。


それではレッスンを振り返ってみましょう。
練習場からです。
○アドレス
○スイング
○身体の軸
○フェース向き
○動画

球筋や出球を見ていきながらフェース向きと球位置を確認していきます。
また他には球の高さでは身体の軸とクラブの最下点を見ていきます。
球が上がらないなどの悩みがある方はインパクトでの頭の位置が左へ流れないように気をつけていくと良いと思います。
そして大事なことは、身体は連動するということです。
頭の位置が流れることで起こりやすいミスは右手首のリリースが早くなる事です。これがアイアンでの距離が落ちてしまう原因でもあります。

午前中は雨という事もあり、しっかりと練習場で打ち込みが出来ました。

お昼休憩はお待ちかねのランチバイキングです。

品数豊富な料理を堪能していただき、エネルギー回復です。
写真の料理は私菊池が盛って食べた料理です。このほかにもデザートや美味しいフルーツも頂きました。

東コースを使って練習していきました。

定点ではリクエストにより
○1W
○ラフからのショット(アイアン、UT)
○100y

を練習していきます。
1wでは身体の捻転やフェース向きに気をつけて打っていきます。

ラフからは、クラブの抜けを良くする構え方や振り方を練習していき雨に濡れて重くなっている芝生からでも綺麗に打つことが出来ました。
またUTにもチャレンジをしてみました。アイアンよりも少し失敗してしまいましたが練習をして覚えていきましょう。
これから夏を迎えラフも長く強くなってきます。
同じ打ち方で出ますので今のうちに対策をしていきましょう！

この２つは密接に関わってきます。
ですので軸を意識すること、または軸を作ることが大事になります。

自分の身体を思ったように動かす事が出来るようになる事もゴルフの上達には欠かせない要素です。
皆さんもクラブを持たずに鏡を見て素振りや身体を動かすトレーニングなども行なっていきましょう。




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本日は雨の中、大変お疲れ様でした。
また次回も楽しみにお待ちしています。
ありがとうございました。