2019/06/24 (月)
【レッスン日記】 9ホールラウンドアドバンス(宮下コーチ)@JGMセベバレステロスGC 6月23日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。
心配された雨も、降ることなく一日を過ごすことができました。
では本日の様子を振り返りましょう!
今回は前半におこなった9Hラウンド、ドライバーがほぼ完璧でしたね!
スムーズで、滑らかなスイングになっていました!
GOODです。
TPIを20回以上、受けて頂いた効果がしっかりスイングに出ていたと思います。
スイングについてはドライバーの飛距離、そして方向性が抜群に良かったです!
松江さんご自身もTPI効果を感じられていたことと思います。
アプローチについては2点提案をさせて頂きました。
①左足加重で構える(軸が動かなくなる)
②バックスイングをインサイドへ引きすぎない(とくに上げるアプローチで注意)
午後からの定点練習で繰り返しトレーニングしたことで、慣れて自信を付けて頂けたことと思います。
さらに状況に応じて「上げて止める打ち方」「低く転がす打ち方」を使い分けができれば良いですね!
パッティングについてはアドレス時のフェースの向きに注意をしましょう。
目標に対して右へ向けてしまう癖があるので気を付けたいですね!
松江さんのイメージですと「少し右を向いているかな?」って感じでOKです。
ではHave a nice golf!
毎月JGMオンコレにご参加頂きましてありがとうございます。
KGAの試合へ向けて、少しずつ調子を整えていきましょうね!
スイングについては「キャスティング」「アーリーエクステンション」に気を付けることが出来たらと考えています。
キャスティングについては骨盤の回転を一番に意識してください。
D.ジョンソンのイメージでOKです。
アーリーエクステンションについてはダウンスイングでのお尻の位置が変わらないようにしたいですね!
まずはこの2点に気を付けてフォーム作りをしていきましょう!
アプローチについては上げるアプローチがとても光っていました。
まるでPGAツアー選手のような打ち方ができていたと思います。
さらに状況によってはチップショットも織り混ぜましょう。
花道などフラットな場所からは9番アイアンを使いボールを低く打ち出し、転がして寄せる方法にも挑戦してください。
パッティングについては、ずばり「歯でヒット」に挑戦してみてください。
これにより直進性が高まりショートパットの精度がさらにUPします。
二週連続優勝の鈴木愛選手も行っている方法です。
ぜひお試しください!
ではHave a nice golf!(*^^)v
久しぶりの宮下教室参加ありがとうございます。
スイングについては「ハンギングバック」に気を付けてましょう。
対策としては2点アドバイスさせて頂きました。
①ウォークスルー素振りを行う
②骨盤の回転を主導的にダウンスイングをする
注意点は骨盤の回転と肩の回転を同調させず、捻転差を保ちながらダウンスイングスイングをしてください。
これによりアウトサイドイン軌道や引っかけのミスを抑制させることができるはずです。
アプローチについては「左足加重」「バックスイングをインサイドへ引きすぎない」ことに気を付けていきましょう。
これによりダフリやトップのミスを予防することができます。
アプローチショットもスイング同様にフォームに気を付けて練習していきましょう。
パッティングについてはLOOK UPに気を付けてたいですね!
LOOK UPに気を付けることによりインパクト時の開閉タイミングが整い方向性が安定します。
とくに短いパッティングで注意しましょう!
ではHave a nice golf!
久しぶりの宮下教室受講ありがとうございます。
スイングについては「アーリーエクステンション」に気を付けていきましょう。
その為には腹圧を高めたり、T.ウッズもおこなっている「お辞儀ドリル」を踏まえた練習をしていきましょう。
さらに左肩を上にひっぱり上げない為には「脱力」「80%スイング」もお忘れなく!
アプローチについては既に赤田さんご自身が行っている「グリップの下を支点にする」ことをさらに意識していきましょう。
これによりボールが上がりやすくなり、さらにスピンも掛かりやすくなります。
とくに左足下がり傾斜のアプローチショットでは武器になるテクニックになると思います。
パッティングについてはパターを振るスピードを意識していきましょう。
振り幅やインパクトの強さ加減にくわえて「スピード」を意識することで距離感の精度がさらに上がるはずです。
次回予定のラウンドでぜひ試してみてくださいね!
ではHave a nice golf!
8月23日(金)~24日(土)の二日間、JGMオンコレは福島県のサラブレッドCCにてゴルフ合宿を開催します。
開催コースのJGMサラブレッドCCは標高が高いこともあり8月でも涼しさを感じられる避暑地のゴルフ場です。
初日はエクストラホールを使った定点練習と9Hラウンドをおこないます。
芝生に慣れる、傾斜に慣れる、などなど「慣れて自信を付ける」トレーニングをおこないます。
さらに練習したことを午後からの9Hラウンドへ繋げます。
2日目はサラブレッドCCにて18Hラウンドをおこないます。
初日におこなった練習を2日目にアウトプットします!
ゴルフコーチも帯同しての18Hラウンドというこもあり、お客様には安心してプレイして頂けると思います。
2日間の短期集中で、内容の濃いプログラムを楽しんで頂けるゴルフ合宿です!
みなさん、ぜひご参加ください。