みなさん、こんにちは菊池純です。

7月9日にJGM笠間ゴルフクラブにて100切りレッスンを開催致しました。
本日は２名のリピーター様に参加を頂きました。ありがとうございました。


それではレッスンを振り返ってみましょう。

練習場
○前回までの復習
○スイングチェック
○動画
○課題の修正

動画でみていき身体の動きやクラブの動きを確かめながら練習していきます。
また前回修正したところもみていき改善できているかもみていきます。
ここが前回より少しでも変化しているとそのまま改善していく傾向があります。

2人とも良い方向に改善が見られました。

次にアプローチ練習です。

○10y〜30yの基本練習
○アドレス
○球位置
○フォロー
○距離感

などをみていきます。
アドレスでは、球との距離やフェース向きや左足加重を確認していきます。またかかと体重にならないように気をつけていきます。
それにはかかと体重になってしまうとどうしても手元が浮きやすくなりトップしやすくなります。

少しアドレスに工夫をすると改善することが出来ました。

また距離感では、ヘッドスピードとリズムに注意していきましょう。
振り幅は目安として速くなり過ぎないようにしていきましょう。

食事休憩をした後はパッティング練習から始めていきます。

ストロークの大きさで距離感を作っていきます。
パッティングで大切なことは緩みの無いストロークです。ストローク中に同じちからで緩まないように気をつけていきましょう。
毎回同じ力でストロークすることで距離感が安定してきます。

○歩測と距離感
○フェース向き
○ストローク

まずはスタンス向きとフェース向きに気をつけながら打っていきます。

狙う所に向く

この基本がとても難しいですが感覚と見える景色を確認しながらズレを修正していきます。
難しいことですが、この点が良くなってくると格段にミスの幅が狭くなります。またミスも少なくなっていきますので頑張っていきましょう。
スイングでは、身体と腕がなるべく外れてしまわないように練習していきました。
テークバックでは少し物足りない感覚との事でしたが胸の捻転を映像でチェックしていきました。

この他にも
○100y付近からのショット
○アプローチ
なども定点練習をしていきました。

バンカーでのアドレスの仕方やクラブの落下地点のチェック、振り方などを説明しながら練習をしていきます。
大事なことは、とにかく1打で脱出することです。

というお話をしてから打っていったのですが全球しっかりと綺麗なバンカーショットが打てました。
お見事な球筋、きれいな音も出せて行けるようになっていきました。



それでは本日も大変お疲れ様でした。
また次回も笠間でお待ちしています。
ありがとうございました。