2019/07/14 (日)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ7月14日
みなさん!こんにちは!(^^)!
山内雅人です。
今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて18ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバーの1名様と、初参加の1名様に参加して頂きました。ありがとうございました。
朝から雨が降っていましたが、午後からは晴れて涼しい中のラウンドになりました!(^^)!
早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。
朝はカウンセリングからスタートしていきます。
カウンセリングを行い、この日のラウンドの目標や直したいポイントなどを決めていきます。
その後、練習場へ移動してスタート前のショット練習を行います。
スタート前には、軽くストレッチや練習場でボールを打つことで怪我防止にもなりますので、皆さんもゴルフに行かれる時は、早めにゴルフ場へ行って練習してからスタートしましょう!(^^)!
今回ご参加のK様は、近日中にコンペのご予定があるとのことで、コンペに向けて上手く打てるようになることが目標でした。
直した点は、アドレスでボールとの距離が近すぎたので離れて立つようにしました。自分の体とグリップエンドが握り拳一個分を目安にしました。
近く立つと一見当てやすそうですが、実際は腰の回転が入りますので窮屈になってしまい、伸び上がってしまいます。
クラブの通るスペースを確保することをイメージして頂きました。
すると振り抜きが良くなり、良いショットを連発していました!しかも、ベストスコアーも更新!お気に入りのニュースイングを手に入れていました!(^^)!
前回に引き続きご参加のS様は、前回練習をしたドライバーショットが安定していました。
ドライバーショットでは、腕でテークバックするので無く、左肩を回転させるイメージでテークバックしましょう。そうすることで、綺麗な位置にトップが納まります!ダウンスイングは、腰の回転を意識しましょう。
腕で打つのでは無く、腰の回転を入れた方が何倍もスイングスピードが上がります。
みなさんも、腰の回転を意識して飛距離アップしましょう!
今回ご参加頂きました皆様、本日は雨の降る中本当にお疲れ様でございました。
オンコレでは、18ホールラウンドレッスン以外にも色々なメニューでお客様をお待ちしておりますので、またのご参加をお待ちしています。
本日はどうもありがとうございました。