こんにちは宮下芳雄です。

本日はJGMセベバレステロスGCにて9Hラウンドレッスンを開催。

少し台風の影響があったものの、まずまずのコンディションで練習をすることができました。

今回ご参加頂いたのはオンコレメンバーのHさん、Yさんです。

では本日のレッスンを振り返りましょう(^_^)/

3年ぶりご参加頂きましてありがとうございます。

今回はこの後予定されている試合へ向けた準備、調整ができましたね！

そして夏から秋の間にYさんは、新たな飛躍ができると私は予感しています。

頑張ってください(^_^)/

スイングについては「骨盤の回転」を意識していきましょう。

くわえて「腰の高さでフェースの向き確認」「脱力（畑岡奈紗ちゃん方式）」を踏まえて練習したいですね！

アプローチについては距離感のアドバイスをさせて頂きました。

距離感とは振り幅、クラブを振るスピードの組合せです。

とくにゴルフキャリアのある人はクラブを振るスピードを意識すると距離感が合うと言われています。

その為には右手でボールをトスするイメージでスピード加減を調整してみてくださいね！

パッティングについては距離感の練習方法を紹介させて頂きました。

具体的には「ブロック練習（同じ場所から繰り返す）」「ランダム練習（色々な場所から距離を変える）」を行うことです。

Yさんには、とくにランダム練習を練習グリーンのカラーを狙ってトレーニングしてみてください！

これにより距離感の精度が一気に上がるはずです。

ではHave a nice golf!

久しぶりのJGMオンコレお疲れ様です。

今回はふだんから練習していることを現場（ゴルフ場）へ繋げることができていました。

くわえてゴルフ場でないとできない練習（傾斜、ショートゲームなど）も楽しんで頂けたことと思います。

スイングについては「SWAY」に気を付けることが出来たときに良いショットが打てていました。

フォームを安定させる為に「両足を揃えての素振り」「腹圧（お腹に力を入れる）」ことを忘れずにおこなっていきましょう。

アプローチについては「左足加重」「インサイドイン軌道」に気を付けたいですね！

Hさんのイメージですとバックスイングを直線的に上げる感じでOKです。

少し違和感があると思いますが、頑張ってください。

パッティングについてロングパットでは距離感（振り幅＆クラブを振るスピード）に気を付けていきしましょう。

さらに練習では「力の加減を自己検証したり」「右手で低くトスをするイメージ」を意識していきたいですね！

これにより以前よりもレベルアップできるはずです。

ではまた次回です(^_^)/

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宮下とTPIスペシャリストの長堀トレーナーが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。

身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。

みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングをTPI認定トレーナーである長堀トレーナーが分析し、

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