みなさんこんにちは！

天野です^_^

本日はやさとで 9ホールレッスンを開催しました！

先日JGM×ハッピースイングでご一緒したY様にお越しいただきました(^｡^)／

マンツーマンレッスンとなり、先日のラウンドで指摘させていただいたポイントの修正を一日じっくりと行いました⤴︎

ではレッスンを振り返ってみましょう！

今回のスイングの修正するところは、、

ズバリ…アーリーエクステンションです！

オンコレにお越しの皆様も一度は指摘された方も多いのではないでしょうか！

アーリーエクステンションはゴルファーの8割がなってしまう病気ですw

アーリーエクステンションを直さないとダフリやトップは確実に治らないでしょう！

アーリーエクステンションに関連付いた動きはゴルファーの永遠のテーマと言っても過言ではないでしょう！

今回は正しい体の回転を覚えるためにお尻の動きを意識して頂きました！

ダウンスイングで右のお尻が前方に出てしまうのがアーリーエクステンションの動きの特徴です！

お尻を壁に付けてフォロースルーまでお尻が壁から離れないようにしてスイングする練習を繰り返し行って動きを覚えて頂きました。
※ただお尻を付けての練習ですとエラーが生じるので正しい動きを覚えてから行って下さい！

また椅子に座ってのトレーニングも効果的な練習になります！
レベルに体を使うことの意味が分かります^_^

この練習でダウンスイングの前傾がキープされるとインパクトも詰まらず力まないでスイングできる事が実感できました⤴︎

Y様本人も「今まで打ったことのないボールだ」とおっしゃって頂きました^ ^

たしかにねじれのない混じりっけなしの、澄んだストレートボールが打てましたね⤴︎


Y様本日は暑い中お越しいただきありがとうございました！
また次回のお越しもお待ちしております。

hiroki

世界で活躍するPGAツアーの選手の約8割が実践するトレーニングとは？
「TPIトレーニング」です！
先日全英オープンを制したシェーン ローリー選手も取り入れています！

JGMゴルフクラブ赤坂スタジオではTPIゴルフフィットネスエリアを併設しています。
TPI認定トレーナーである長堀トレーナーとオンコレコーチが情報を共有し合い、より細かな分析をすることができます。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
みなさんの個々の体格や筋力などにあった最も効率的なゴルフスイングを長堀トレーナーが分析し、間違いなく、みなさんのゴルフをレベルアップへと導いてくれるはずです！

先ずはスクリーニング(体の検査、問診です)から！

JGM赤坂スタジオのTPIはこちらから
↓
https://jgmgolfclub.jp/tpi.html