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開催レポート

2019/08/12 (月)

【レッスン日記】9ホールラウンドレッスン(山内コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ8月12日

JGM宇都宮!9ホールラウンドレッスン開催!

みなさん!こんにちは山内雅人です。

今回は、JGM宇都宮ゴルフクラブにて9ホールラウンドレッスンを開催致しました。
オンコレメンバー1名様のご参加でしたので、マンツーマンでのレッスンになりました。

暑い中でのラウンドでしたが、水分補給をしっかり行い、午後の定点練習では、陰を選び練習致しました。

早速今回のレッスンを振り返りたいと思います。


今回の練習メニュー

・朝のショット練習
・9ホールラウンド
お昼休憩
・つま先下がりがショット練習
・つま先上がりからショット練習
・ドライバー練習
・バンカーショット
・ランダムアプローチ

今回の定点練習はマンツーマンレッスンでしたので、午前中のラウンドで、ミスしたショットを選び練習しました。まさに、苦手克服です。
今回ご参加のS様も傾斜からのショットが苦手でしたが、練習後は良いショットを連発されていました。

つま先下がりの打ち方!!

今回ご参加のS様は、傾斜でのショットが苦手でしたので、午後の定点練習にて練習しました。
つま先下がりでは、ボールは右に飛びやすくなります。ですので、少し左に向くようにしました。
それからスタンスは肩幅ぐらいにして、左足体重を意識します。番手が7番アイアンの場合、ボールの位置はスタンスのセンターよりにセットしましょう。
構えができたら、肩から語っ振り幅でコンパクトに振りましょう。
フルスイングせずに、コンパクトに振ってボールを抑えて打つことが傾斜で上手く打つ秘訣です。

ドライバーショットのスライス対策!!

午前のラウンドでのもう一つの課題は、ドライバーショットでつかまりを良くすることでした。
午前のラウンドでのドライバーショットでは、少しオープンスタンスに構え、アウトサイドインのカット軌道になっていました。その為、スライスボールになっていました。

午後の定点練習では、スタンスをスクエアからややクローズ気味に構えて打つ練習をしました。
アドレスの向きを変えるだけで、クラブの軌道が変わりますので、球筋も変わります。
実際のラウンドでは、目安になる物を置いて打つことはペナルティーになりますが、練習では、傘を置いてスクエアの感覚を掴みながら練習しました。

今回は、暑い中でのラウンドレッスンお疲れ様でした。
秋に向けての最高の練習が出来ましたね!

JGMでは、さまざまなプランで皆様をお待ちして下りますので、またのエントリーをお待ちして下ります。

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