2019/08/12 (月)
【レッスン日記】18ホールラウンドレッスン(山本篤志コーチ)@JGM宇都宮ゴルフクラブ 8月11日
こんにちは。山本篤志です。本日は18ホールレッスンを開催しました。今回はリピーターの男性2名様と女性2名様がご参加頂きました。
本日のチェックポイントをお聞きした後にプレーに入りました。
宇都宮には久しぶりのご参加K様です。以前に比べてショットの精度が上がってきていましたがスイングチェックをしたところ時折トップの位置まで少し捻転不足がありました。その意識をして頂いたところ安定感が増たショットになってきました。
ティーショットの精度が上がりインパクトが強くなってきたX様。久しぶりのゴルフで来週にはコンペの予定があるとの事でしたのでその前の練習としてのご参加でした。セカンドショットではFWやUTを使う機会が多くなってきます。このクラブを上手く使うにはソール面を地面に触らせる事です。意識した後は高さのあるボールが出るようになりました。
最近 UTが上手くヒット出来ないとお話していたS様。特に左側に飛ぶ事が多いとの事でした。アドバイスしたのはボールの位置と入射角度です。やや右側にボールを寄せる事で出球に変化が出ます。またすくい打ちの動きを防ぐ事により左へのボールを防げる事をお伝えしました。
久しぶりのラウンドとの事でした。スイングスピードはあるのですがリバーススパインアングルの動きがあるので上手くヒット出来ませんでした。アドレスを変更して肩の動きをお伝えしたところ後半の1ホール目で見事にバーディーを奪取しました。
今シーズンのメジャー優勝しているT.ウッズ、Bケプカ、S.ローリーを含む世界ランク40名のうちほとんどがTPIを取り組んでいるそうです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。
まずはスクリーニングを受けて自身の体を知る事から始まります。そして理想のスイングに近づく事が出来きてきます。しかも怪我や故障も予防も出来て上達にも繋がります。
世界が取り組むこのTPIトレーニングはオススメです。