2019/08/13 (火)
【レッスン日記】90切りレッスン(宮下コーチ)@JGMやさと石岡GC 8月20日
こんにちは宮下芳雄です。
本日はJGMやさと石岡GCにてイベントレッスンを開催。
今回はのテーマは「90切りレッスン」です!
90切りの為にはどんな思考を持てばよいのか、
何が不足しているのか、
その為にはなにをすればよいのかを宮下と一緒に悩み、
七転八倒しながら、
胸を掻き毟る思いでお客さまと一緒に90切りを考えました。
朝一番は室内講義からスタートです!
今回は90切りを分解しました。
90切りを「数値」「ロングゲーム」「ショートゲーム」「メンタル」「思考」など5つに分解しました。
とくに数値についてはJGTOのデータを取り出し比較を楽しんで頂きました(^^ゞ
写真はパッティングのスキルチェックの様子。
90切りをするには1ホール平均2.0回以下が目標です。
ちなみに現在の平均パット数ランキング星野陸也選手(1.704)さらにアプローチショット、サンドセーブ率などもチェックを行いました。
Sさんには目標をクリアできている項目と不足している項目を気付いて頂けたことと思います。
コース内へ移動。
コース内では90切りに必要なスキルチェックを行いました。
写真はドライバーのフェアウェイキープ率をスキルチェックしている様子です。
90切りの為には50%以上のキープ率が必要!
Sさんには飛距離よりも方向性の大切さを発見して頂けたことと思います。
ちなみにJGTOの部門別データによると現在のフェアウェイキープランキング1位は稲森佑貴選手(66.36%)です。
オンコレ宮下教室お疲れ様です。
今回は初めての定点練習を楽しんで頂けたことと思います。
ゴルフ上達のコツは練習を楽しむことです。
次回のオンコレも楽しく定点練習をしてゴルフ上達に繋げましょう。
スイングについてはハンギングバックに気をつけていかましょう。
具体的な対処法は「左足一本で素振り」「ウォークスルードリル」です。
これにより体が右へ傾かなくなり、結果としてダフリやトップ、フェースが開いてしまい右へのミスを矯正さることができます。
繰り返しトレーニングをして正しいスイングを身に付けて下さいね!
アプローチについては「左足加重」「バックスイングをインサイドへ上げ過ぎない」、この2点をしっかり意識しましょう。
さらに状況により転がす打ち方と上げる打ち方の使い分けも大切です。
90切りする為には、トコトン転がしのアプローチをして下さりね!
パッティングについては1Mをトコトン練習しましたね!
大切なポイントはフェースの向きです。
少し掘り下げるとアドレス時にスクエアになっているか?パッティング動作中にその向きが変わっていないかを確認することが大切です。
さらにパッティングフォームとしてはルックアップに注意し、結果として右肩が前に出ないようにしたいですね!
miyashita
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開催コースは先日JGM×ハッピースイングのプロアマを開催したJGMベルエアGC。
JGMベルエアGCはお料理の美味しさ、豪華さはJGMグループでも有名!
そんなこともあり女性ゴルファーさんには、とても人気の高いゴルフ場です。
そして今回のゴルフ合宿テーマは「110きり」に挑戦!
2日間ともに18ホールをラウンドし、初日は個々の課題克服や、ラウンド中に崩れたスイングを立て直す戦術をアドバイスします。
2日目は初日の反省を生かし、同じようなミスを繰り返さないように慎重にラウンド!
18ホールを2日間連続で実践プレイすることにより短期集中でスキルアップし、さらに110切りに挑戦します。
さらに、このところラウンドする機会が減ってしまっているゴルファーさんにも最適なゴルフ合宿でもあります。
そしてゴルフ合宿開催の時期は紅葉もスタート、秋のゴルフトップシーズンをJGMオンコレと一緒に楽しみませんか(^o^)丿
※ご予約についてはオンコレHPにて近日受付開始予定です!