こんにちは。山本篤志です。本日は100切りレッスンを開催しました。ご参加は宇都宮初来場のS様でした。今回はアプローチ、バンカーを集中的に練習する日でしたのでアドレスとスイングのポイントをお伝えしました。

《アプローチ》
・9番アイアン、AW、SWを使用
・スイングスピード
・距離によっての振り幅確認

転がす練習をして手首の角度をキープする形を覚えていきました。

《バンカーショット》
・ソール部分を地面に叩く練習
・アドレス（重心、ボール位置）
・スイングの大きさ

グリーンまわりからのバンカーショットは地面に向かって打ち込む事です。躊躇せずにスイングする事をお伝えしました。

9月12日(木)から18日(水)までJGM宇都宮ゴルフクラブではランチバイキングになります。
和洋中さまざまな美味しい料理とデザートがありますのでご来場の際はお食事もお楽しみ下さい。

前半の練習をコースで試します。
・9番アイアンを使ったランニングアプローチ
・AWを使用してピッチ&ラン
・SWを使ったピッチショット
・20〜50ヤードからのアプローチショット

あらゆる場所からボールを打ち対応力を身に付けて頂きました。

実際にピンを狙ったバンカーをしていきます。背丈より高いグリーンに向かってショットをする際にすくい打ちをせず目標へ砂を飛ばす事を意識して頂きました。練習開始時には苦手だったバンカーショットも自信を持って振れるようになりました。

今シーズンのメジャー優勝しているT.ウッズ、Bケプカ、S.ローリーを含む世界ランク40名のうちのほとんどがTPIを取り組んでいるそうです。
身体には個人差があり、柔軟性・筋力・バランスなどは一人一人異なります。体の動きを知る事で効率の良いスイングになってきます。また怪我の予防にもなり生涯ゴルフが出来る体を作る事も出来ます。
世界が取り組むこのTPIトレーニングはオススメです。
まずはスクリーニングから受けてみて下さい。